十月怀胎，是孕妈受苦受难月，不仅仅要默默忍受着孕期的各种变化，还要忍受着孕期的各种禁忌。不管是在生活上，还是在饮食上，都是需要需要小心翼翼的。很多孕妈为了宝宝的健康，都一改孕前的各种坏习惯，饮食上也是各种注意。
大家都说孕期多吃水果，这样宝宝出生也能更健康更聪明，皮肤也能变得好。但是孕妈要注意，并不是所有的水果都适合孕妈，尤其像这几类水果，不仅伤身还伤胎。孕妈再馋这几种水果也别吃!
一、冰冻西瓜
体虚胃寒，大便稀溏消化不良的孕妈不宜吃。多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化功能不佳者，夜尿多者和常遗精者，更不宜多吃西瓜。因为肾功能不全者，对水的调节能力低，如果短时间内大量食西瓜，体内水分增多，超过人体的生理容量，肾脏对进入体内过多的水分不能调节及排出体外，致使血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭而死亡。
西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酸中*昏迷反应。如果一次吃25克至50西瓜，这对糖尿病人影响不大，摄入的糖只能增加1克至2克。不仅仅是对宝宝不好，对孕妈本身也不好，所有孕妈再馋也不要吃冰冻西瓜。
二、龙眼
龙眼虽然富含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种人体所需营养元素，但是龙眼却不适合孕妇食用，龙眼的上火性是极强的，如果孕妇吃了的话很容易上火从而到导致孕妇阴道流血或者是流产的可能，所以孕妈妈一定要记住了孕期一定不要吃龙眼。
据了解，龙眼是属于温热大补的水果，而孕妇饮食的饮食需要的是凉忌温热，所以孕妇不管是在怀孕期间的哪个阶段食用都不太适合，孕早期食用的话不仅会加重孕妇孕吐的情况而且还会导致流产的可能，所以建议不管是生吃龙眼还是用龙眼泡茶煮汤都不适合孕妇们食用。
三、山楂
山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。
四、山竹
山竹并不适合所有人群食用，对于体质本身虚寒的人来说最好就不要多吃了。虽然山竹富含纤维素，但是它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹的含糖量比较高，肥胖者不宜多吃，糖尿病者更应该忌食。山竹含有的较高的钾质，所以患有肾病或心脏病的人也应该少吃。
山竹的丰富营养能够有助于孕妇和胎儿健康，但孕妇也应该少吃为妙，要注意食用数量和方法，每日不能食用超过3个。
五、木瓜
木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
六、杏
杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，还是不吃杏好。对于孕妇来说，杏有滑胎作用。
杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。
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