肾虚是男性和女性都会面临的一个问题，但是对于男性来说，肾虚所带来的影响可能会更严重一些，因此大多数男性在平时都非常注重对于自己肾脏的保养工作。
中医认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾，现代医学证明，当人发生肾虚时，常会使人的免疫能力下降，并容易诱发多种疾病，肾虚严重影响了人们的日常生活和身体健康。
导致肾虚的原因有哪些？
1、先天不足
因为先天之精不足，所以易导致肾虚。多于遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；生育过多，精血过度耗损；或妊娠期中失于调养，胎气不足等。
2、情志失调
思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等。
3、房事过劳
多因房劳过度，或少年频繁手淫。房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。
4、久病及肾
肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。
5、年老体衰
人体肾精自然衰少，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。
肾虚有哪些症状？
肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，根据类型的不同，所出现的症状表现也各不一样。
肾阴虚症状：
腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠，多梦，盗汗，咽干，性欲亢进，遗精早泄，尿短赤*等。
肾阳虚症状：
小便清长，余沥不尽，听力下降，记忆力减退，嗜睡，多梦腰痛，关节痛，骨质疏松，下肢浮肿，面色清白无光，腹泻，便秘等。
综上所述，肾阴阳统管着全身的阴阳，肾阴阳的消长变化与平衡调节，影响着五脏六腑的阴阳动态平衡，因此大家在平时一定要注重自己的身体变化情况，一旦发现肾虚的问题，尽早解决才是关键。
六味地*丸能长期服用吗？提醒：男性常吃，或会出现这4个变化
一提起六味地*丸，相信大家都非常熟悉，在不少电视广告上都曾有过它的身影，而且很多中老年人的家中，甚至还会常备有六味地*丸，希望通过吃六味地*丸的方法来提高肾脏功能。
六味地*丸的主要功效就是治疗肾阴虚，专门针对人体阴液不足、肾精亏虚症状来进行治疗，如果肾阳虚的人群服用了六味地*丸，可能会因其滋腻之性，影响阳气的生发，反而进一步加重肾阳虚症状。
如果是肾气虚的人群服用了六味地*丸，也可能会加重其小便清长、夜尿频多，甚至遗尿的症状。对于女性也可能会出现带下清稀、量多、小腹冷痛、月经不调的症状，所以肾虚需要在辨证的基础上进行选择药物。
其实除了治疗肾阴虚之外，根据临床医学发现，六味地*丸能够治疗的病症涉及种，在增强免疫，抗衰老，抗疲劳，抗低温，耐缺氧，降血脂，降血压，降血糖，促进这些代谢等方面都有着显著的效果。
既然六味地*丸有这么多的功效，那么男性朋友在平时经常服用，又会有哪些变化呢？
1、改善疲劳
随着生活节奏加快，人们的工作压力也越来越大，尤其是对于男性来说，作为家里的顶梁柱，每天都要面对来自工作和家庭的双重压力，长期处于工作紧张、生活劳累的状态下，非常容易出现精神疲惫，头昏脑涨，食欲不振等情况。
而通过服用六味地*丸可以起到很好的抗疲劳的作用，能够帮助心情放松，使压力得到缓解。因此如果大家出现了疲劳倦怠的情况，不妨在医生的指导之下适量服用六味地*丸。
2、提高记忆能力
随着年龄的增长，人的大脑细胞以每天1万个的速度迅速递减，人到中年之后记忆能力会迅速下降，尤其是对于男性来说，如果在平时没有养成良好的用脑健脑的习惯，老了之后非常容易增加患上老年痴呆的风险。
根据药理研究证实，六味地*丸中的熟地*，可以改善脑功能障碍，增强人的记忆力，此外山药、山茱萸等还能调节大脑中枢神经改善脑代谢和中枢神经递质的传递，增强学习和记忆能力。
3、缓解脱发
相信大家在日常生活中都见到过很多人到中年的男性大多都会出现脱发的情况，早早地出现地中海，如此严重的脱发问题严重影响了个人形象，使整个人散发着满满的油腻感。
其实脱发和肾脏之间也有着一定的关系，中医认为发为肾之余，肾阴不足，精血不充，毛发失荣，则脱落不断，服用六味地*丸之后，能够明显增强肾脏功能，使头发更加强韧，从而乌黑亮丽。
4、延缓衰老
衰老是人生的自然规律，人到中年之后，身体各脏器功能逐渐衰退，现在在斜率也逐渐下降，人体便开始走下坡路，不仅抵抗力下降，衰老迹象也更加明显，皱纹色斑渐渐爬到了脸上。
而六味地*丸具有强大的滋肾阴功效，并有助于抗衰老成分Sod的产生，sod可以把使人衰老的超氧离子转化为无害物质，从而延缓人体衰老，保持容颜，缓解虚发早白，皱纹增多，皮肤干燥等未老先衰现象，延缓衰老进程。
综上所述，男性在平时经常服用六味地*丸，对于身体确实有一定的好处，但是大家一定要注意自己的体质，如果属于肾阳虚或者肾气虚的人群，在平时最好不要服用，毕竟是药三分*，六味地*丸只是药品并非保健品，大家在服用之前一定要听从医生的嘱咐。