当孩子逐渐步入青春期，为人父母的我们就越发的忐忑不安了。忽然之间，感觉孩子的个头已经超过了自己；乖巧懂事的模样被各种不情愿的表情取而代之；孩子心神不宁的样子似乎陷入了早恋……
在这个学业上甚至人生路上的关键阶段，孩子一旦误入歧途，势必影响孩子的未来，那么，父母如何帮助孩子顺利度过青春期呢？
美国性知识教育理事会（SIECUS）前会长兼首席执行官，从事性教育工作和研究30余年的黛布拉W哈夫纳，在她所著的《从尿布到约会》一书中，给予了我们相关的指导。
黛布拉W哈夫纳这样界定青春期，青春期是指一个人从生理不成熟，发育至生理成熟的一个发展阶段，生理成熟的表现是有性生育能力。在8～16岁，孩子会经历一段可预期的生理发展过程，即进入青春期。男孩开始青春期的平均年龄在11～12岁，女孩开始的平均年龄在10～11岁。青春期的过程，从第一次身体变化到完全发育成熟需要4～5年时间。
父母们想要从容应对孩子的青春期，理解并有效帮助孩子，还需了解以下3点：
1.青春期孩子身体的成长。
女孩一般在乳房发育的两年内会迎来第一次月经。这对很多女孩来说是一个巨大的变化，这个变化也往往令她们不安。
还记得我自己第一次来月经时，以为自己得了什么病，难过地哭了好几次，心里默默想：做女孩子真是太麻烦了。也有女同学不慎将把将自己的衣裤染脏，等老师叫到讲台上默写词语或者列算式，十分的尴尬。
所以，女孩家长应该找到合适的时机，尽早以及尽量详细地帮助女孩为第一次月经的到来做好准备，既可以分享自身经验，也可以和女孩一起排练，这样女孩才不至于在月经初潮时慌乱失措。
同样的，男孩在青春期也有因身体成长而带来的困惑与烦恼，男孩面对自己的初次遗精，可能会像女孩面对自己的初次月经一样慌乱。又或者青春期的男孩阴茎可能会经常勃起，令人分外狼狈。
需要男孩家长做的，就是提早向男孩传递一些这方面的信息，比如遗精是正常的，弄脏的床单放到洗衣机里或者自己动手洗一洗就没事了；再比如勃起也是一种正常的反应，男孩要寻找到不让别人发现自己被性唤起的方法就行啦。简单的沟通，往往能减轻男孩巨大的心理压力哦。
2.青春期孩子情感的发展
青春期的孩子在情感上开始朝着更独立的方向发展，他们不喜欢父母的过多干涉，开始挑战父母的权威。所以，当你的孩子不再是原来的那个乖宝宝时，你应该感到庆幸，毕竟青春期的发展目标是孩子成长为成年人，即孩子要在情感、心理和经济上从父母那里独立出来。
作者黛布拉W哈夫纳提到，在她12岁的时候，决定做一个虚无主义者，只穿黑色的衣服，写忧郁的诗，当时她明智的父母选择不加评论，结果她的这个阶段很快就过去了。
所以，当父母看到自己青春期的孩子夸张的甚至叛经离道的古怪行为，一般情况下，不加干涉，静观其变好了，因为，随着孩子的日益成熟，所有的这些都会成为过去。也有研究证实，大多数少男少女似乎都会经历一个拒绝父母价值观的时期，然而，他们接受的价值观与父母在成年时代接受的价值观却非常相似。
青春期的孩子一方面要摆脱父母的桎梏，另一方面却渴望得到同伴的认可。
还记得自己刚转学到另一所初中时，内心常常因为没有好朋友而倍感孤独，后来，参加了学校组织的各种兴趣小组，志同道合的朋友日益多起来，性格开朗了好多。
家长们应该留意自己正处在青春期的孩子有没有好朋友以及孩子所交的好朋友就属于什么类型的孩子。如果发现孩子所交的朋友就是一些不良少年，还是应该进一步观察，并告诉孩子你的想法，从而进行适当干预的。
另外，和孩子朋友的父母结成联盟，共同讨论如何应对孩子提出的诸如化装、约会等要求，也是一个不错的主意。
总之，家长对青春期孩子应该持有的正确态度应是：放手又不完全放手。正像鲍勃塞尔弗期通博士所说的：孩子从父母身边走开是很好的，说明他们正在为自己的独立生活做准备。但父母必须向孩子们明确表达，在任何时候你都不会从他们身边走开。
3.早恋
早恋是家长们最担心的青春期孩子存在的问题之一。其实，在这一时期，对异性产生好感几乎是无法避免的，也是非常美妙的一件事情。
强行制止不是解决问题的良策，但放任不管肯定也不可取。在早恋这件事上，父母们必须让孩子牢记两点：
其一，父母始终在关爱着他/她，父母是世界最爱他/她、也是世界上无论何时何地都可以无条件接纳他/她的人。
我认为父母让孩子牢记这一点，并且让孩子真实地感受到这一点，特别重要。不仅仅是因为越是跟父母亲近的孩子，早恋的可能性越小，还因为青春期的孩子喜欢上一个人，往往会被情所困，许多悲剧的发生，往往在一念之间，倘若内心的悲苦已经强悍到可以压垮孩子的时候，他/她还能想到可以向父母诉说，那么，一切都可以从头再来。
其二，要学会节欲。如果发现孩子早恋，父母有必要跟孩子谈一谈节欲的话题，包括性交价值观、生育控制以及性传染病等内容。
孩子，从性交角度看，你们的年龄太小了。我们家认为要等到你结婚，或读大学，或等你可以享受一段成熟的恋爱关系时，或等到你成年了，性交才比较合适。这个话题显得有些难以开口，但是，与其遮遮掩掩，不如这样直白清楚地提醒孩子更有效。
一些关于怎么避孕的基本知识也是需要了解的，虽然有许多不同的方法可以避孕，但是只有乳胶和聚氨酯避孕套才能够提供有效保护，可以防止性传染病，另外，每种避孕方法各有优缺点，没有百分之百有效的避孕方法。
性传染病尤其是艾滋病是非常危险的，即使是使用避孕套也只是起到一定的保护作用，节欲是防止性传染病的最好的保护方法。
《从尿布到约会》这本书不仅向父母们提供了性健康教育的许多重要信息以及许多行之有效的建议和指导，还告诉我们：青春期不可怕，可怕的是对青春期不了解，而对青春期孩子的了解，将有助于父母们从容应对孩子的青春期。