在很多人的印象中,蔬菜应该大部分都是绿色的,其实还有很多的蔬菜,不是绿色的。这些蔬菜不需要阳光也能生根发芽,慢慢长大,甚至等它们长成以后的品相比很多的蔬菜都要好看。当然这其中不包括一些菌类,因为菌类只是生长在阴暗潮湿的环境中,但并不是终身不见太阳。如果说终身不见太阳的蔬菜,我现在所知道的就只有韭*了。
韭*和韭菜,本是同根生。不过韭*从一发芽就被人用草垛子盖住,不接受一点点阳光的照射,没有了光合作用,自然就没有绿色,而是长成了*颜色。据资料记载,韭*最早在我国的唐朝就有人种植。想一想都觉得很神奇,时空遥隔了上千年,但是还有很多的东西是相同的。而韭*之所以能流传千年,肯定是有韭*的独到之处的,比如最最简单的就是韭*炒鸡蛋,的确是超级的香、超级的下饭,随便简单的一炒,就能香气四溢,难怪很多小孩子都特别爱吃。
但是韭*之所以受欢迎,肯定不是仅仅香、好吃这么简单的。据资料记载,韭*的营养价值其实是很高的,韭*不仅能补肾温阳,还可以益肝健胃。其实在民间,人们把韭菜韭*俗称为起阳草或者壮阳草,因为他们有壮阳补肾的功能,对于遗精、阳痿、早泄等病症都有比较好的改善作用。
可能有些人不太喜欢韭*的冲,那是因为韭*含有硫化物或者一定的挥发性精油,这些物质会散发独特的辛香气味,但是正是这独特的气味能帮助人增进食欲,疏调肝气,增强消化功能,也能有效缓解肠炎反胃等等症状。当然韭菜韭*还有一个名称叫做“洗肠草”,就是说它们能治疗便秘,预防肠癌。
今天就带给大家韭*炒鸡蛋的具体做法,这也是一道非常常规的家常菜,在中国的很多地方都有这道韭*炒鸡蛋。做法很简单,大约几分钟就可以出锅,很香也很下饭。当然,韭*也不止这一个吃法,也可以用来清炒或者包饺子等等,都很美味的!尤其是很多小孩子都特别喜欢吃韭*,因为毕竟颜色就很好看!
食材:
韭*半斤,鸡蛋3个,红甜椒一只,其它配料若干
步骤:
1、首先把鸡蛋在碗内搅拌均匀,可以叫少许盐到搅拌好的蛋液内
2、韭*洗净,切成约为2-3厘米的长度,韭*叶子和韭*梗子可以分开放置,备用
3、热锅热油将鸡蛋摊开炒至7成熟,先倒入韭*梗子,翻炒后再加入韭*叶子
4、翻炒均匀,加入红椒丁和盐、生抽,淋少许香油即可出锅(不放红椒也可以)
韭*炒鸡蛋这是一道非常简单的家常菜的做法,基本上任何人都会做的,虽然很容易做,但是成品却都很香,所以很受大家的欢迎和喜欢,尤其是很多小孩子对于这道家常菜那更是视为最爱。不过有一点,不管是韭*还是韭菜,要是牙齿比较稀松的,很容易塞牙,不知道您有没有注意到呢!哈哈!这个蔬菜唐朝就有,终日不见太阳,俗称起阳草,小孩子特别爱吃!您喜欢吗?