大家好，我是屈医生。你有没有这样的情况？夜尿频繁，还总觉得腰膝酸软、浑身使不上劲没有精神，整日力不从心。这是怎么回事？
中医认为，这些情况多是肾精亏虚了。为什么这样说呢？有句话可以很好地解释：“精充九窍、养百骸”，也就是说肾精就像个供电站，向全身五脏六腑、四肢百骸提供气血、养分，是人体生命的本源。那如果肾精亏虚了，不仅不能化肾阳来温煦全身、调控水液，也不能化生肾阴来濡润全身，所以就会出现“精有一处不到、一处就有病灶”的情况，像腰膝酸软、小鸟不飞、精神不振、浑身无力、夜尿频繁、早衰等表现。
这该怎么办呢？那就要补肾精了，今天我给大家介绍一个明代《景岳全书》中一个著名的方子——固真丸，由菟丝子、金樱子、茯苓、煅牡蛎这4味药组成，用来补益肾精、养心肝之血以安神、补脾养肺，下面让我们详细分析一下。
首先，菟丝子，药质柔润多液，药性不温不燥，用着补而不腻，是一味平补阴阳的药，能补肝肾之阴、固精壮阳，又可健脾养心。
金樱子，味酸、甘、涩，性平，入肾、膀胱、大肠经，常以其酸涩之性来固精缩尿，对于遗精、尿频有很好的治疗效果，还能收敛体内耗散的精气、升脾气。
茯苓，性平，能够健脾宁心以安眠、利水消肿以祛痰，又可补益肺脾之气，补而不峻、利而不猛、药性平和。
煅牡蛎，咸湿、凉，入肝肾经。具有敛阴潜阳，止汗涩精，化痰软坚的作用，可以将身体肾精亏虚时产生的虚火给拽下来，使元阳归位，回到肾中，又可以将因为身体亏虚时产生的一些痰核、痰湿给化开。
这样4味药，就可以补心肝之血、肺脾之气、肾中之精，将离散的精气给收敛起来以供使用，还能将浮越的肾火给拽下来，这样就可以很好的治疗肾精不足、虚火浮越引起的小鸟不飞、夜尿频急、腰酸腿软等有很好的治疗作用。
以上，就是今天讲的内容了，你学会了吗？如果你觉得有用的话，不妨来个一键三连吧！