我们经常在朋友圈或媒体平台上看到这样的文章：当你观察小便变化时，可能肾出问题的话，大部分内容都会提到尿液里有很多泡沫。据说尿液中有泡沫是蛋白质从肾脏渗透到尿液中，而这种蛋白尿，可能是肾脏受损的信号！真的是这样吗？今天我们就不妨来看看这个问题，或许会给你不一样的认识。
尿液中有泡沫，就一定是疾病吗？
一，最近开始我们要排除这么一个问题，如果是排尿时太用力，尿液迅速排出，在小便池内小便相互冲击，而这种冲击力产生了大量的泡沫。就像河流一样，当瀑布冲下来，水中也会产生大量的泡沫。
二，生理性蛋白尿，虽然蛋白尿是早期肾脏疾病的可靠指标，但蛋白尿并不意味着都是肾脏问题。也因为还有一种生理性蛋白尿，例如高烧，剧烈运动或站立太久都会出现这样状况，但因为生理性蛋白尿的症状会有“不会持续太久”的特征。所以只要我们平时在休息和饮食中得到适当控制，泡沫尿的状况便可以消失，不要太担心。
三，饮水过少也会出现这种情况，特别是在夏天体液消耗量最大时最常见。在夏天炎热的天气，会让身体迅速蒸发掉不少水分。如果身体水分较少，尿液的清洁度就会降低，其他物质包括蛋白质的增加，就会导致泡沫的迅速增多。
四，当然还有些其他原因，除了饮食原因外，一些行为还会引起尿液泡沫增多，如遗精或生殖道分泌物混入尿液中简而言之，偶尔尿液中会出现气泡，不需要紧张。注意休息，确保饮水量和健康饮食。如果这种现象经常发生并且一直持续很长时间，我们需要更加