失眠，有时候是因为压力过大、精神疲惫，但有部分人不仅疲惫，还感觉感觉全身都有问题。
那么真的就只是单纯的失眠吗？
其实不然，这种情况还有可能是植物神经紊乱
植物神经也叫自主神经，自主神经由交感神经系统和副交感神经系统组成，正常人体是由交感神经和副交感神经两套神经系统来保持平衡，若两个失衡，就会出现这种植物神经功能紊乱。
出现植物神经紊乱大多数人有可能是由于心理因素如心理压力过大、精神刺激或长期缺少户外光照，缺少运动等等原因。
植物神经紊乱由于自主神经涉及的人体体内较为广泛的一个范围，所以当出现植物神经紊乱的时候就会引起多方面的症状，综合其特点可以分为以下几种状况：
一、容易产生疲惫感，联想回忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、四肢无力、记忆力下降等
二、情绪波动较大，情绪变得容易不稳定，容易出现烦恼、易激惹、心情紧张、烦躁、情绪低落等等情绪表现。
三、长期失眠，夜间休息得不到充足时间，产生睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为失眠、心烦不寐、情绪亢奋。
四、会出现头部不适感、紧张性头痛，头部重压感、紧束感，头晕眼花、恶心想吐。
五、身体功能出现异常，如内脏功能紊乱，胃胀、肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热、皮肤划痕症阳性，女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
事实上，植物神经紊乱给我们带来了很多的不适，主要影响到了工作和生活。
1、植物神经紊乱让我们容易变得疲惫，这个症状很容易就影响到我们正常的工作学习进度，假设领导交给你一个项目让你追，但是因为这个植物神经紊乱导致了项目停滞，缓慢不前，严重的情况还可能会直接决定了项目最终的结果，那么出现这样的情况肯定是大部分人都不想看到的。
2、植物神经紊乱让我们变得容易情绪波动大，我们都知道，冲动是魔*，生活中多少人的关系是因为情绪问题最终闹得四分五裂？很多。而长时间情绪低落危害并不会比烦恼易怒差多少，现代抑郁症已是目前来说比较高发的一个精神障碍，对于人来说有着巨大的危害，并且失眠还可能会加剧其危害。
生活中不少人以为植物神经紊乱只是令我们难受而已，并不会影响到其他什么，其实并不是这样，事实上，很多有植物神经紊乱的人很多都感到了苦恼，因为工作和学习都受到了植物神经紊乱的影响，而我们的精神压力往往跟生活有很大的关联，所以重视植物神经紊乱，正视植物神经紊乱，是一件很重要的事情。