香干芹菜：是一道简单的家常菜，制作原料有香干、芹菜、猪肉、葱等。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
爆炒腰花：猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。一般人群均可食用，味道很不错。
豉汁烤鱼：豉汁烤鱼是一种美味的食品，以草鱼为主要原料，以莴笋、胡萝卜、鲜蘑等为辅料。该美食主要通过把食材放入烤箱中烤制而成。美味营养，包你吃过后满口留香，爱美食的一定不要错过。
蜜汁鸡翅：鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分。鸡翅肉少,皮富胶质。一种高蛋白的食品，减肥时适量食用。这款无论大人小孩必点菜之一啦，味微甜，可提前腌制更入味。
腊肠炒杏鲍菇：弟弟送给我的腊肠，味道非常棒，基本都用来炒菜了。越来越感觉腊肠很百搭，怎么搭配都美味。腊肠与杏鲍菇组合，不用加什么调味品，就是一道很好吃的菜菜，老人孩子都爱吃的一道美食的哦
红烧鱼：鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。所含蛋白为优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核*素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用！