随着社会的进步，现在的人不管是大人还是小孩，都会有一些来自各方面的压力，小孩的学习压力，大人的工作压力，经济压力等等，长期处于这种环境下，可能会出现焦虑，抑郁的情绪化问题，如果长期处于焦虑抑郁的情绪下，不及时治疗，可能会引发植物神经紊乱。植物神经紊乱的症状遍布全身，所以不同的患者的症状也是不相同的，植物神经紊乱症状有：心慌、心悸、头晕、头痛、头禁锢、胸闷、气短、腹痛、腹胀、腹泻、失眠、多梦、早醒、易醒、四肢无力、注意力不集中、记忆力减退、没有食欲、喉咙有哽咽感、手脚心发热，爱出汗等等。
其实焦虑，抑郁，植物神经紊乱之间是由一定的联系的，长期的处于焦虑抑郁的情绪是会导致植物神经紊乱的，那么这三种疾病的症状表现是什么呢？
焦虑症的症状表现
（一）身体紧张：
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
（二）自主神经系统反应性过强：
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
（三）对未来无名的担心：
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
（四）过分机警：
焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
抑郁症的症状表现
抑郁症会让患者失去正常的生活，是一种较为严重的心理疾病。抑郁症患者会表现出懒、呆、变、忧、虑五个症状表现。下面我们就来具体看看抑郁症的症状表现吧。
一、懒：无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。
二、呆：动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。
三、变：性格明显改变，前后判若两人。
四、忧：忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。
五、虑：多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。
植物神经紊乱的症状表现
（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
（2）情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
（）睡眠障碍主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
（4）头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
（5）内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
如何缓解植物神经紊乱
1.一般治疗
植物神经紊乱多数和不良的生活作息有关，因此一般的治疗手段可以着重改善生活和工作环境、放松心情、舒缓工作压力、改变作息不熬夜等，当身体出现不适时，要尽量保持乐观的心态，必要时可以更换生活环境。
2.药物治疗
当自我疏导不起作用时，可以采取药物介入的手段，想要从根本上解决植物神经神经紊乱最好还是搭配中药进行调理，从本源入手，让受损的神经得到修复。
.运动治疗
有研究表明，运动也可以减轻植物神经功能紊乱，比如慢跑、游泳、瑜伽、太极等舒缓类的运动。长期坚持锻炼，可以在一定程度上改善植物神经功能紊乱症状。
4.心理疏导
患者要自我调整心态、放松心情，以保持良好情绪，必要时可进行专业心理干预治疗，服用精神类药物等。