在中医上五脏六腑合称脏腑，是位于人体颅腔、胸腔、腹腔之内重要器官的总称，是一个形态结构和生理功能统一的综合概念。中医理论中的“上火”是病理之火，即邪火，分为虚火与实火。
根据各个不同脏腑的症状，又可将分为：心火、胃火、肝火、肺火、肾火。而脏腑会有发生多种症状，一般需要对症选择有效地治疗方法后，才能快速恢复健康。
那么，五脏腑有火如何调理呢？
1、肾火旺
肾火主要是阴虚火旺的虚证，表现为上热下寒、面色浮红、头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、遗精、口舌糜烂、牙齿疼痛、腰酸腿软、嘴干、大便干、舌质嫩红等。一般长期抽烟酗酒、重盐、熬夜的人群容易上火。
肾火的治疗主要以滋阴补肾为主，六味地*丸是滋阴补肾的代表方剂，服用六味地*丸可以很好地降肾火。方中用熟地滋肾填精，以山药补益脾肾，以山萸肉养肝肾涩精，泽泻清泻肾火，配茯苓淡渗脾湿，帮助山药益脾，防止熟地滋腻，丹皮清泻肝火，制山萸肉之湿。
此外，也可以通过食疗进行调理肾火，具有滋阴补肾作用的食物：小米、白豆、菠菜、卷心菜、山药、百合、梨、杏、猕猴桃、橘子、桑葚、芝麻、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋、燕窝、猪肉、牛奶、*花鱼、甲鱼、田螺、蚌等。
2、心火旺
心火也分虚火和实火：“虚火”表现为低热、盗汗、心烦、失眠、健忘、易惊、口干、舌尖红、口角烂等。“实火”表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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