中封穴出自《针灸甲乙经》，属足厥阴肝经，中医认为中封穴具有固摄精血，强腰健肾的功效，还可以起到清泻肝火，通利小便的作用，治疗多种泌尿系统的疾病。临床当中中封穴主要用于治疗阴茎痛、遗精、精少、*疸、胸腹胀满、腰痛、内踝肿痛、足冷、疝气等病症。
中封穴位于足背偏内侧的位置，在脚踝的前方，商丘和解溪两个穴位连线的中间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。取穴时取正坐位，将右脚抬起置于左腿上，用左手掌从后面握住脚后跟，四指在脚后跟处，大拇指的指腹贴于足内踝内侧，大拇指指尖所在的位置即是中封穴。
中封穴是保养人体精血的要穴，是人体肝经之金穴，五行当中金能克木，而肝五行属木，（克在此处为约束），所以，刺激中封穴就能够起到抑制肝火过旺的作用，治疗由于肝火过旺所引起的一系列症状。刺激中封穴可以采用按揉的方式，将拇指指腹置于中封穴穴位上，以穴位为中心做旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，每天一次。
刺激中封穴也可以采用艾灸的方式，将艾条点燃置于中封穴穴位上方，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸，艾条悬灸20-30分钟，以穴位皮肤温热，但无明显灼痛感为度。也可以采用艾炷灸，每次灸3-5壮即可。