随着生活节奏的加快和生活的压力越来越大，许多年轻人生活也越来越不规律，在这种环境下身体也变的越来越差了，不知道你有没有注意到自己最近晚上虽然喝水不多，但是起夜的次数挺多的。如果没有这种情况，那恭喜你，你的脾肾功能还很好，如果你有这些情况，那就要注意了，有可能是脾肾阳虚所导致的，这个时候就需要注意调理了！医院排除其他病变后，我们可以从中医的角度来分析一下夜尿增多的原因！
中医认为：肾主水，指的是肾气具有司开合及调节全身水液的代谢功能。主要表现在两个方面：第一、肾气可参与水液代谢脏腑的促进作用；第二、肾气的生尿和排尿功能：在水液代谢的过程中，当脏腑形体官窍代谢所产生的浊液，下输膀胱形成尿液；所以夜尿增多一般都是肾和膀胱的原因。又因中医认为白天为阳，夜间为阴，晚上是阴盛阳衰的时候。因此，夜尿增多大部分为阳气虚损所导致的。而阳气虚损又可分为肾阳虚和脾肾两虚两种类型。下面我们来看一下肾阳虚及脾肾两虚都有哪些临床症状。
肾阳虚：主要有腰膝酸冷、畏寒肢冷、神疲乏力、头晕目眩、面色黧黑或者苍白、精神萎靡恍惚、性欲减退、男性可有阳痿早泄的发生及遗精滑精等情况，女性可出现痛经宫寒不孕；久泻不止、完谷不化，夜尿频多、小便频数清长，舌淡苔白，脉沉细无力等情况。肾阳虚主要是由于体质虚弱或久病不愈及年老体弱所致肾阳不足，难以封藏固摄所致夜尿增多。
脾肾两虚：临床可见便意频数、肛门重坠久泻不止或便溏肢倦、食少懒言、神疲乏力、面色萎*，舌头可出现齿痕舌过舌质淡胖，苔白滑等情况。脾肾两虚夜尿增多主要是因命门火衰、温煦失职、火(心)不暖土(脾)及气化不行，所致温摄不固从而引起夜尿增多。
如果没有以上情况那恭喜你，你的脾肾功能还很强大！可如果不慎有以上症状也不用烦心，医院进行中药调理一段时间就会好的！最后提醒大家，任何的治疗都需要我们保持良好的生活习惯和坚持适当的体育锻炼为前提！只有这样，我们的身体才会越来越健康！