虾相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。而虾与粥会带来怎样的碰撞呢?吃粥易吸收,上火时吃吃粥,生病时吃点白粥,中老年人早上起来吃白粥(年轻人早餐则应该讲究营养,不应只吃粥)……这些都是很好的调理方法。而夏季小孩吃不下饭,营养丰富的各类肉粥就是首选。
一、材料准备:
主料:大虾6只大米克水适量
辅料:盐1.5克香油1ml姜片2片香葱适量
二、鲜虾粥的具体做法步骤:
1.将大米洗净倒入高压锅内放入适量的水,将程序调到熬粥环节(约20分钟);
2.虾洗净,去掉虾须、虾枪、虾脚和虾线备用;
3.待粥熬好后,打开盖子调入食盐并滴入几滴香油;
4.然后将大虾和姜片放入粥内,盖上盖子,将程序调到煮饭环节(约10分钟);
5.香葱取一根洗净,切成小段,粥熬好后,盛出是撒上适量香葱即可。
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗*、养血固精、化瘀解*、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。就是这么简单,这道美味就会出现在我们的餐桌上,哈哈
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