在男性的词典里面，想必有一个词是大多数男人最不愿意听到的吧!那就是：肾虚。当然，肾虚还是每个男人都不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么，到底什么是肾虚?男人肾虚的表现会有哪些呢?这些问题想必都是各位男性朋友特别关心的，也是最想了解的问题吧。今天，小编要帮助广大男性朋友彻底弄清楚这些问题。
首先，男性朋友们要明白男人肾虚是一个什么样的概念。“肾虚”是中医学上的名词，在我们老百姓的俗语中称为“肾亏”，其实肾亏和肾虚是一个意思，症状表现也是一样的，只不过是叫法不一样而已。其次，男人肾虚的表现，也就是男人肾虚右安歇症状呢?小编认为应该从以下几个方面来具体探讨男人肾虚
肾虚的表现症状有哪些?
1、肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
4、肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
5、肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
6、肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑等。
中医认为肾乃是人为先天之本，肾藏精，主骨生髓，上通于脑，所以肾虚的人往往会有以上表现症状。
因此如何补肾也是男性关心的永恒话题，常见的补肾方法无外乎两种，一种是通过食疗，例如吃韭菜，生蚝等食物，另一种就是通过药物，例如广誉远龟龄集。
龟龄集功能主治为强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。这个药物是要遵从医嘱进行使用的，在治疗的同时做好相关的一些调理。
除此之外，平时也要少熬夜、多注意休息和锻炼，家中也可以时常做些羊肉类的食物来做日常的一个滋补。