我们都知道每个女生每个月都有那么几天心情不好并且身体不舒服，这一切的起源都是“大姨妈”惹的祸。有时候，当女生理直气壮地对男生说：“我大姨妈来了，肚子好痛，帮我冲杯红糖水吧。”有些男生会说到“我大姨夫也来了，身体也不舒服”。
是的，你没看错，是大姨夫，不是大姨妈
有些女生可能会说
大姨夫不是遗精么？谁不知道！
男人的“生理期”?
你可能说别逗好吗？
你别不信，但事实真的有
男生的这句玩笑话真的不仅仅只是玩笑而已
无论男女，都有生物节律变化。
只是女性有规律、明显的标志存在：大姨妈
即每个月的月经血，大多数女性经期会出现乳房胀痛、小腹坠胀感及腰骶部不适，还有的女生会出现恶心、呕吐、头晕头疼、易怒或腹痛不适，严重的会影响工作及正常的生活等痛经现象，痛经与经期体内前列腺素增高、雌激素降低有关系。
女生在来“大姨妈”的时候情绪波动会很大，遇到一点小事就会大发雷霆，甚至会哭。
同女生一样，而男性周期则显得模糊、不规律，
不一定月月都有，也并非每个男性都强烈。
大姨夫的表现
全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰酸腿软、烦躁焦虑、精神抑郁。什么焦虑烦躁、精神不振、“我想静静”，负面情绪一涌而上。
有些男生的情绪也会波动很大，一点小事会对身边的人严厉起来，甚至会发火、或者会莫名其妙地瞻前顾后，为之担忧。很难在他身上找到正能量，甚至不能随便和他开玩笑，生怕再次触碰到他那敏感的神经。
这就是男性的“大姨夫”
有些“大姨夫”严重的男生行为会有些神经质，让人捉摸不透。并且总会有那么一段时间不知道自己究竟需要什么，对于自己甚至是对于以后的方向很是迷茫。总想着给自己找点事做，比如玩手机但不知道该翻开哪个APP、看电视却又不知道该看什么节目、出去逛街却又漫无目的地游荡、找朋友聊天却又发现不知道该找谁、遇事摇摆不定总是以“随便”来应付各种选择。
可能还会从主动型人格变为被动型人格，不会主动和你说话，若有人主动找他，他会刻意避开，会有防范性行为，甚至会和对方发生争执，在他潜意识里会觉得你很烦，从而让你觉得他变了，若是情侣关系的你们，你会觉得他肯定在外面有人了！
这是一个许多人都出现过，却从没重视的生理现象。
有调查显示，只有8%的男性觉得自己从没有感到过压力，而有46%的男性觉得自己几乎每天压力都好大。持续的压力会引起男性荷尔蒙水平降低。比如女性会以为自己的伴侣变成了一个不可理喻的人，不愿再去忍耐他的脾气，甚至开始回击；而男性会觉得明明是对方的错，怎么还这么蛮横，于是更加生气，矛盾升级…
这一切，都是身体内激素分泌变动引起的，医学上称为生物节律变化
针对于男生的情绪波动或身体不适的情况医学上称之为：“低潮”，也可以理解为男生的“生理期”，俗称“大姨夫”。这种现象是生物戒律的变化，导致激素失衡而产生的结果，只不过有些男生的情况比较明显，而有些男的情况并不是很明显。
男性女性都会因为荷尔蒙的变化而出现不同程度的生理和心理症状。男性和女性之间不是对立的，生理期并不是我们彼此感同身受的阻碍。
怎么应对大姨夫
女生心情不好时，往往更容易向另一半说出自己渴望被哄、需要被爱的心情。但有些男性不擅长表达自己的情感，暴露脆弱使他们感到羞耻，于是只能不断掩盖真实的需求。
但大姨父期间的他们，确实会比以往更敏感脆弱，更需要爱的抱抱。
所以千万别取笑他们，或者懒得应付，生理期不是女性的专有，同样表达脆弱、渴望被爱、焦虑不安也不是女性特有的权利。
两性都很需要在低落时获得伴侣的理解和支持，男生不应女生在生理期时而扣上“你好娇气”的帽子，女生也不因男生多愁善感、脆弱焦虑而给他贴上“不像个男人”的标签。
女孩子们可以多留意伴侣情绪的变化，通过肢体语言告诉他，你不是他情绪的旁观者，你正关心着他。体谅对方的同时，照顾好自己的感受。
男性是每一个家庭的顶梁柱，男性自身要保证自己的身心健康，才能扛起整一个家并且给予家人最温暖的港湾，给予自己爱的人更好的未来。