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TUhjnbcbe - 2023/7/15 21:02:00
北京中科中医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html

想吃小龙虾,但是外面卖做好的太贵了……40一斤……还是特价,我就自己尝试第一次动手了。

By不想动手的兔子

用料

小龙虾5斤蒜9头蚝油勺生抽勺糖3克盐克姜片随心放啤酒1.5罐大葱1根*瓜1根香叶八角桂皮香叶片,八角1颗,桂皮1片

做法步骤

1、1.清洗虾,去腮,剪掉头部,去掉虾线

、.可以选择过油炸到变色,或者放多一点的油炒到变色,第一个比较方便,第二个省油

3、3.把葱姜蒜冷油热锅暴香,然后倒入小龙虾炒,均匀的裹上蒜蓉,在放入蚝油,生抽,盐等,炒一下

4、4.炒的差不多了,就倒入啤酒,可以加一点点水。放入香味八角桂皮,大火煮开,在中火收汁。大约10-15分钟,看自己的时间定。快出锅的时候放*瓜。

5、5.出锅!

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解*

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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