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TUhjnbcbe - 2023/6/18 21:24:00
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闺女最近唠叨着要吃小龙虾,今天就自己来做一道家庭版的麻小.干净又卫生.

By可可可爱的大欣

用料

小龙虾3斤大葱半根姜8片蒜1颗香叶1片花椒10克生抽勺蚝油勺豆瓣酱勺八角个糖勺洋葱半个青椒1个

做法步骤

1、小龙虾清洗干净,我用牙刷清理的,小龙虾尾部中间位置,左右晃动一下,虾线就可以抽出来了.

、很容易就可以把虾线拽出来.

3、大葱半根切段,姜切片,蒜切粒,花椒,个八角,1个香叶清洗干净,用热水泡10分钟.青椒切滚刀块,小米辣切小段,洋葱切丝.

4、起锅烧油,油比平时多一点.下葱姜蒜爆出香味.下入小米辣,勺豆瓣酱,小火煸炒出红油.

5、倒入小龙虾,八角,香叶,花椒,大火翻炒至龙虾变红.

6、倒入啤酒,没过龙虾即可.放勺生抽,勺白糖,勺耗油,中火煮0分钟.(口味重的话,可以加适量盐)

7、大火收汁,出锅之前倒入青椒和洋葱,翻炒几下

小贴士

自己在家做就没有过油炸一遍龙虾,这个也是看个人喜好.小龙虾就是重口味的,辣椒根据个人口味加减.

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解*

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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