有很多人都喜欢趴着睡，可能也是习惯的原因，尤其是男性，但是你这道这样俯卧位的睡眠方式给身体带来多大的影响吗？
这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响，尤其是对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，频繁遗精会导致头晕，背痛、疲乏无力、注意力不集中、严重的话还会影响正常工作和生活，年轻人本来就对阴茎刺激的反应比较敏感，更不要采取这样的睡姿。
另外，阴囊是男人的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的成长，趴着睡会使阴囊的温度升高，又不能及时散热，所以对精子的生长有一定的影响，还没有生育的男人更要注意咯。
一般来说，只要不要内脏器官，有利于休息的睡姿就可以，最好是仰卧位或者是右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏，对身体是比较好的，