父母总是最关心孩子的身体发育和健康。
如果孩子矮，家长会担心，觉得平时吃不饱，才长不高。
这时有人说："我的宝宝是不是要停止长高了，最近看他不是很长，这能怎么办啊？"
显然，很大家长都很担心，那么，孩子停止长高有什么征兆吗？#孩子身高#
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一、孩子们停止长高"表现"
1、身体肌肉线条逐渐形成
孩童时期的时候孩子的肉是柔软的，没有肌肉线条感，男女之间没有明显的区别。
有时候，只要男孩穿上女孩的衣服，人们不注意，就会认为他是个女孩。因为此时男女之间的身体差异不大，肌肉组织也没有明显差异。
当你发现孩子的胳膊或腿上的肌肉逐渐形成时，感觉不再柔软，线条感明显，这意味着你的孩子可能不得不停止长高，这是身体向外发出的信号。
图源摄图网2、生长速度减慢
孩子的成长速度很快，我相信很多人都有这个发现。即使你只有一个月没见面，一个月后再见，你也会发现他比以前高了一个头，男孩和女孩都有这种现象，证明你的孩子正在健康成长。
但另一方面，你发现孩子比以前慢得多，这也证明了他可能即将停止长高，爸爸妈妈们应该特别注意，毕竟，人们不能一直长高。
成长速度减缓、性特征开始明显
性特征是人体发育的第二个特征，主要表现为男女器官成熟，面部特征形成。
男孩进入声音变化期，遗精现象，女孩乳房疼痛，月经期到来。
这些现象证明孩子正逐渐进入成人阶段，成长为优秀的成年人，这个阶段也是他们生长发育最快的时期，大多数人称这个阶段为青春期。
当青春期结束时，孩子的身体真的成熟了，这意味着孩子可能会停止长高。
青春期发育结束停止长高二、如何促进儿童身高增长？
1、有规律的睡眠时间
夜晚是人体自我调节的时间，这时候生长激素分泌旺盛。
如果孩子此时不睡觉，可能会导致内分泌失调，影响生长激素的分泌和身体的吸收。
因此，早起早睡，养成良好的生活习惯是非常重要的。
如果孩子沉迷于手机、电脑等科技产品，是很不对的。家长有责任帮助孩子养成良好的习惯。
良好的睡眠质量2、注意健康饮食
许多孩子喜欢吃垃圾食品，这是非常不推荐的。
特别是在快速成长的儿童中，我们应该更加注意饮食的搭配。
营养丰富的食物可以更好地促进身体的生长发育。
健康饮食、多运动
为了促进身体的生长发育，锻炼是必不可少的。
体育锻炼在生长发育期间的作用可以说是很大的，科学合理的运动可以有效刺激骨骼的发育，并且可刺激人体的生长激素在白天分泌。
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当然对于一些运动也要合理选择，比如弹跳和拉伸类的纵向运动才是我们推荐的。打篮球、游泳、跳绳、摸高跳高等。