“大家撸起袖子加油干。”习近平总书记年新年贺词中的这句话，形象生动，更催人奋进。俗话说得好：喊破嗓子不如甩开膀子，撸起袖子加油干的实质就是实干精神。新一年，咱们到涪陵监狱转转，听听各岗位上民警们对“实干精神”的理解吧。
1天刚微亮，三监区分队民警余磊已开始主持分队的工作。今天是他妻子的生日，看来今年陪老婆过次生日的许诺又不能兑现了。
早餐就餐时惊喜来了，体贴的妻子领着儿子来分享自己生日的喜悦，短短几分钟会面，心里暖暖的。
短暂相聚后，他立即进入监管区开启了工作模式，他说：作为一名青年民警，实干就是一种担当，头顶庄严神圣警徽后能“舍小家顾大家”的担当。
2二监区管教民警曾树林脚裸扭伤，这些天走路都一瘸一拐，却仍然坚守在各个活动现场，组织服刑人员开展文体活动。
一场球赛结束后，他急忙回到办公室简单处理受伤的脚踝。虽然患有严重高血压，但他从未请过一天病假，带病上阵的精神让大家称赞有加。
稍事休息后，他又开始了手里的活儿。他说：作为一名管教民警，实干就是一份坚守，当工作遇到任何困难时永不退缩的坚守！
3*治处史廷智同志正逐个敲开各监区的大门。“上门服务”为大家解决问题是他工作的一大特色。
半天下来，效率甚高的他已把各个工作岗位都转了个遍，还就大家