由于意淫和手淫导致肾精的大量亏损
慢慢会出现以下这些危害和痛苦
01
-脑力、体力的双重不足-
意淫和手淫会导致肾精的大量亏损，慢慢会出现脑力和体力不足的现象。
脑力方面：记忆力和思考能力开始明显下降，学习开始比较费劲，很多知识点记不住，在做数理化题时，分析推理感到很困难，有时脑子里面就像“浆糊”一样，听课时爱走神。
体力方面：体弱易感冒，原来在步行、体育锻炼等运动时，勇健有力，身轻如燕，很有耐力，手淫后，运动锻炼开始吃力费劲了，没有耐力，容易疲乏，慢慢就开始不想锻炼了。
02
-相貌猥琐招人厌恶-
很多人幼年时期面容清秀，帅气，阳光，到了青春期以后骤然变丑，痤疮满脸且久治不愈。不邪淫的人在青春期也长，但很少，更不会从额头到下巴全是难以治愈的痤疮，因为痤疮虽然是皮肤病，但是和内分泌有关，长期邪淫导致内分泌紊乱，痤疮才会疯长且难以治愈。
邪淫者的气场相当不好，很容易招人厌恶，邪淫者往往呈现的是一副猥琐的相貌，随着邪淫程度的不断加深和加剧，这种猥琐就会越来越明显。不邪淫的人，即使人到中年，相貌也不会衰老的非常严重，而邪淫成性的人，看起来要比同龄的梵行者老好几岁甚至十多岁。那些鹤发童颜之人，大多是清心寡欲从不邪淫的人，那些未老先衰之人一般都是邪淫成性者。
在诸多真实的案例中，许多人戒邪淫之前面容丑陋，在戒邪淫数月到一年不等的时间里，成功转变为帅气阳光的形象。
03
-意淫和手淫如*瘾-
意淫和手淫，真的比吸*都可怕，一旦上瘾很难在短期内戒掉。尤其是你的福报不够大的时候，更是难戒，根本控制不住自己，所以，一定要持之以恒，并有坚韧不拔的精神，以正确方法戒之。
04
-缺乏意志力，无法持之以恒的做事-
纵欲、邪淫的人，决定干一件事，往往只有三分钟热度，或者最多坚持几天。学习生活无斗志，做事拖拉、马虎、消极。有时，头天计划做一件事，第二天起来就不想去了。这些皆因手淫导致人体精华外泄，意志力慢慢丧失。
长此以往，越来越懒惰。曾国藩有句名言：古今天下之才人，皆以一傲字致败；古今天下之庸人，皆以一惰字致败。普通人一定要勤奋，勤能补拙；否则，不仅一事无成，而且被人贬低，受人欺负。
持之以恒的做事、学习，要求自己要有强大的毅力和志向。而这，对于一个纵欲、邪淫的人，是根本不可能做到的。
05
-易患神经衰弱-
学校性教育主要停留在人体生理卫生、心理健康层面，很多老师顾虑：讲明反而“点醒”了他们；而父母对性的禁锢态度，使一部分青少年认为“性”是丑恶的，对于遗精、自慰的羞耻感、罪恶感，对肾虚的恐惧，使他们拼命克制，而出现自责、内疚、忧虑、紧张、注意力不集中、失眠、学习成绩下降等表现。自慰后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人下决心想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭受挫折，这种矛盾导致心理上的损害，很易患上神经症。
06
-性格情绪方面-
性格孤僻、易怒，情绪低落，不愿与人交往，说话没底气，心理素质差，懦弱、胆小怕事。
图文来源：网络
投稿、合作：
qq.