30岁的王先生直到新婚夜才经历了男人的第一次。可从第一次起，夫妻间的性生活就不太和谐，几乎每次都是草草了事。几个月下来，妻子也不愿意跟他同房了。
因为这事儿，王先生变得不自信、精神不振，现在夫妻关系也比较紧张，不得不求医，他就诊时的第一句话就是：“医生，我早泄，怎么办？”
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什么是早泄？
早泄是最常见的男性射精功能障碍，有一项调查表明，70%以上的男性对自己的“床上表现”不满意，50%以上的女性对伴侣所交的“作业”不满意。
关于早泄的定义，目前国际上还没有一个明确说法，但大家一般都认为早泄满足以下三点：
时间短，在同房过程中，多数时间只能维持在两三分钟或者以下
控制力下降，想延长时间却控制不了就射精了
影响夫妻生活的满意度
男性早泄的最明显症状就是射精过快，分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄，每一种程度的早泄在阴茎插入阴道后的射精时间、正常幅度抽动次数、10次性爱过程不能配合伴侣控制射精的次数都有所不同，具体如下：
偶尔一次射精过快并不能判定是早泄，可能是因为精神紧张或压力过大导致的，心情平复就能恢复。但对于已经确诊的早泄，男性朋友需要及时的进行治疗，以免引起更严重的危害。
02
影响早泄的因素
影响早泄形成的因素是比较复杂的，一般包括以下几个因素：
1、心理因素
这类患者的性冲动往往来自视、听、想象等心理性刺激，引起勃起、射精或遗精的性反应。心理性刺激是以性幻想为基础，而性幻想又有速度快和失真（放大）的特点。
2、习惯性的快速射精
比如手淫，由于怕被发现或耻笑，想要快速到达高潮；再如缺乏性经验和性技巧，性生活时过于急切，抽插的幅度过大、过快。
3、一些慢性疾病
比如高血压疾病，糖尿病，脑血管意外等等，再加上平时如果频繁熬夜，机体耐力比较差等都有可能会导致早泄的出现。
4、其他因素
引起早泄的原因还有很多，比如肾虚、过度劳累、龟头以及阴茎皮肤敏感性比较高、前列腺炎等，甚至还会受基因遗传的影响。
03
早泄的危害
1、早泄患者容易精神不振，影响工作
性生活早泄，会使患者长期精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。
2、早泄使患者丧失自信，加重病情
有些男性觉得自己“不行”，由于一两次的过早射精，造成精神上的恐惧、焦虑，从而产生心理障碍，这样会更容易加重病情，形成恶性循环。
有些患者讳疾忌医，不及时治疗，从而进一步加重病情，以致于出现阳痿、性欲低下等性功能障碍。
3、早泄影响夫妻感情，导致家庭破裂
长期下去，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接影响夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家庭和睦。
04
中医治疗早泄
中医认为，早泄是因肝肾亏虚、命门火衰、思虑过度等原因导致的，脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。
中医治疗早泄，常用药膳疗法及按摩疗法：
1、药膳疗法
早泄患者宜选食温肾补阳的食品，平时可多食动物肾、羊肉、*鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；配合一些固精类药材使用，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等进行食疗。早泄患者忌寒凉之品。
推荐药膳：*芪枸杞炖乳鸽、龙马童子鸡
*芪枸杞炖乳鸽
材料：北*芪、枸杞子各30克，乳鸽1只，油盐等配料。
做法：先将乳鸽斩块，洗净，与北*芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟加入油盐调味食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。
功效：益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
龙马童子鸡
材料：虾仁50克，海马25克，子公鸡1只，姜、葱若干，味精食盐淀粉等配料。
做法：先将子公鸡去内脏后洗净；将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。
功效：有健脾益肾之功，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
2、按摩疗法
临睡前按摩，按压关元，气海，中极穴位。
关元穴
位置：位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。按法：指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的关元穴位。功效：它是人体保健和提高性功能的第一大穴，有强精壮阳、提高性功能功效。气海穴
位置：气海穴在下腹部的中线上，脐下1寸半处。按法：仰卧两手重叠，先沿着肚子中线，由上至下推，重覆20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推至大腿根部，也是20次。最后，按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部，按摩2-3分钟后，再按逆时针方向以同样方法按摩2-3分钟。功效：按摩气海有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精等。中极穴
位置：中极穴在人体前侧的正中线，脐下4寸处，位于小腹之上。按法：先将双手的手掌相互搓热，再用手掌心按摩中极穴，大约按摩3分钟，每天2次即可。功效：此穴位主要用于治疗遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，精力不济，冷感症等，具有益气温阳、摄津止遗的功效。本文图片来源于网络
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