通俗易懂学内经，上古天真论之（zhǎngérdūnmǐn）解读。
看到敦敏这个词，让我想起了小时候的邻居，他现在已经是某大学的教授了。小时候我们是最好的玩伴，他黝黑黝黑的，胖乎乎的，比我们同龄人高半头，每次做游戏的时候，他也是我们耍赖欺负的对象，比如捡球捡沙包爬树摘风筝甚至挨训时顶包几乎全是他，每当如此，他总是摸摸后脑勺憨憨的一笑，用老家话那种不太文明但无伤大雅的话回赠给我们，但是有家长在的时候，他又被动地成了我们不愿学习的榜样，虽然他学习成绩比我们好，下地劳作比我们也干得快，但是，我们就是不愿意学他的样子，只是家长们一厢情愿不厌其烦的对我们喊：又调皮了，你看人家小辉，哪儿都比你们好！尤其是当着小辉或他爸爸在的时候，说得更多，我小时候猜想，小辉的爸爸如果不是小学校长，妈妈会不会重新给我找个学习点榜样？
学习传统文化后，我时不时的想起小辉，读*帝内经时，更不由自主的想起了他：敦敏，这个词用在他身上似乎很准确。虽然是*帝内经开篇讲的，但这个词不一定是说*帝的，而是说每一个人，说的是人从孕育到生长。刚出生的小孩子不也是和神仙一样吗？
回到原文，继续解读*帝内经第一篇的上古天真论之长而敦敏。
长而敦敏，长是指青春期后的漫长岁月；敦是指厚重，厚道，宽厚，形象的可以说胖墩；敏说指勤勉，守规矩，懂礼貌，勤快等。总之这几个词形容一个青春期后男孩子，应该是大家喜欢的类型。因为，在青春期之前的那个我们，才是真正的我们，长大了，青春期了，就不是我们了，我们成了别人眼里的我们，为什么会是这样？因为，我们开始“漏”了，男孩子开始遗精，女孩子开始月经，我们把人体最好的东西，逐渐地给“漏下去”了，所以，我们脑子就开始动力不足，时不时的犯些傻气。怎么办呢？只能靠勤奋，勤劳去补回来，用敦厚的心，守规矩的心以及勤劳的工作去补回来。
当然，这个时候的傻，是很可爱的傻，是很单纯的傻，是直来直去的傻，是不假思索的傻，是没有胡思乱想的傻，是不想算计的傻，那个时候的我们，傻的理直气壮，傻的被妈妈手指点头，傻的被老师点头默许，傻的被发小各种利用。
那个时候也整天在想，什么时候能长大呢？能成为真正的大人呢？虽然不理解，大人需要顶天立地，需要承担责任，需要养家养孩子，需要我们现在成年人过得一切的悲催......
十八岁有了对异性莫名的想法，还好，被学中医的家父制止了，家父说，等你真正的长大，需要再过十年，到那个时候再说吧。人类的繁衍最关键的一点，是生出健康的下一代，为了保障下一代的健康，女子最好二十而嫁，男子最好三十而娶。男子在32岁到40岁之间，身体是强壮的，意志力也是最坚定的，我们要娶一个比自己小十岁的女孩呢，因为，男人一般去世的比女人早。但是也不绝对，如果我们好好地去养生，去修行，双双做个百岁老人，也是件幸福的事情呢。
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孩子长不高，心智发育不满意怎么办？通俗易懂学内经，*帝内经有答案！飬椿源秉承“非药物、承医道”的经营理念，以“传承、弘扬、复兴古中医疗法为己任”，用中华优秀传统文化智慧，破解慢病治愈难题。致力于“为实现每一位国人对身体健康及家庭幸福的美好追求而奋斗”的使命，构建家道养生、适应技法、营养膳食三大板块。发现、挖掘民间特色技法、特色绝活、高手并推广至全国，为所有非药物养生自愈行业内的团队、平台、企业赋能。
一然，