遗精是男性比较常见的一种正常的生理现象,只要不是频繁遗精就有效不用担心,如果出现了频繁的遗精就需要注意了,遗精怎么办?四个方法应对遗精效果好.下面看看宁波普仁医生的讲解；
1.积极的参加各种文体活动,建立起有规律的生活规律,让自己忙碌起来,不要总是想着性的问题,这样就能够杜绝性想念和性幻想,努力将自己从沉湎的性问题长解脱出来,将对性的