接着昨天的话题，中招的家长们不用担心，现在改变还来的及！
过度喂养让孩子脾胃越来越差，吃进去的食物根本运化不了，终于有一天，你突然发现这孩子怎么蔫了呢，怎么吃啥都不香了呢，没有胃口了呢？这时宝妈通常是这样做的：孩子缺什么维生素了，明天给孩子买什么维生素补一补吧，要么吓唬孩子：你吃不吃？不吃我收拾你！要么就是哄，吃吧，吃完了给你买好玩的玩具。
正确的做法是这样的：不吃就不吃吧，先看看孩子的舌头，再观察孩子的大便，如果舌苔厚腻发*还有口臭，大便干硬或者黏腻臭气熏天，心里就明白了大概：原来宝宝积食了。
积食怎么办？先用王氏保赤丸消积通便，然后再用焦三仙开胃。看这个药名就知道了，就是保护孩子的，赤，就是孩子的意思。这个药是专门调理孩子积食引起的各种症状的：厌食、感冒、发热、咳嗽、消化不良、便秘、呕吐、腹泻等。
要想小儿安，三分饥与寒，老祖宗的话一定要听
孩子的特性：阳常有余，阴常不足；脾常不足，肝常有余。这两个特性又成就了孩子的第三个特性：小孩子是纯阳之体。纯阳之体是什么样子的？像春天的花花草草一样，欣欣向荣，生机勃勃。给点阳光就灿烂，给点雨露就滋润，茁壮成长，茁壮成长，说的就是小孩子这种纯阳秉性。纯阳之体的小孩一定是活泼的，一定是好动的，一定是不认生的，一定是见了陌生人就咧开笑的，一定是吃什么都香的，一定是想睡就睡的，一定是大便成香蕉状的，很快就完事的，一定是玩起来就忘记了全世界的，一定是在脚丫子踩在雪地里还暖和的……纯阳之体的小孩根本不怕冷，家长们想一想就明白了，为啥小孩子一感冒就发烧，一发烧就是高烧呢？正是孩子的这种纯阳之体决定了。而你感冒了很少高烧呢？因为你已经丧失了纯阳之体。所以，正常的小孩子根本不怕冷，不要捂得太紧，捂得太紧反而容易感冒。那么，到底给宝宝穿多少衣服才合适？用手摸一摸后背，老是出汗说明穿多了。
很多小病根本不需要吃药，有些发烧也并不见得是病，是孩子成长必须的过程。绝大多数时候，抗生素吃进去，不但没有杀死细菌，反而产生更多的耐药菌，抗生素是对抗性治疗，只打压你的症状，完全不考虑症状引起的根本原因，杀敌一千，自损八百。抗生素是非常寒凉的东西，而且是无法被人体识别，会严重干扰人体的免疫系统，削弱人体的自愈能力。给孩子吃抗生素，症状一时下去了，但病邪却永久留在了体内。当身体的正气企图赶走这些病邪时，当症状又出现时，家长又忙不迭给孩子再次吃抗生素，如此恶性循环，终成迁延不愈的慢性病。比如最典型的就是鼻炎
有的家长孩子流个鼻涕就受不了，孩子晚上睡觉踢个被子也受不了，孩子跑跑来去也受不了以为是多动症……其实你只要明白了孩子脾常不足，流个鼻涕再正常不过了，哪个小孩子不是鼻涕眼泪一把抓的？你只要明白孩子是纯阳之体，晚上睡觉踢个被子、白天跑来老跑去再也正常不过了，宝宝身体的那个热能一定要散发出去啊。
在此奉劝宝妈们，感冒发烧再也不要给孩子输液了，再也不要给孩子吃抗生素了！
咱们中国家长独有的特点，明明心里爱着孩子，但嘴上很少鼓励孩子，很少说“孩子你真棒”、“孩子，你做的太好”、“孩子，你真了不起”……中国的宝妈们喜欢有事没事就批评孩子：你怎么这么不中用？真是没出息的家伙！简直是饭桶！笨蛋！一点不听话！成绩这么差长大了只能做捡破烂！好孩子是夸出来的，你夸着夸着他就会朝你夸的方向走，你骂着骂着，他就会朝你骂的方向走。
经常批评孩子还会造成孩子肝气不舒
小孩子肝气不舒会有两种表现：一种是脾气特别暴躁，一言不合就对父母吼叫，与父母顶嘴那是家常便饭。有的孩子喜欢打人，打父母，打兄弟姐妹，甚至打陌生人。有的孩子喜欢摔东西。如果到了青春期，这种肝气不舒的孩子就更加暴烈了，可能会离家出走甚至会做出伤害性命的事情来。另外一种总是闷闷不乐，食欲不振。有的孩子很乖，很听话，听爸爸妈妈的话，听老师的话，可是他的内心却是一片愁云。这种肝气不舒的孩子长大以后会发展成抑郁症……你的孩子是不是肝气不舒看看他的舌头就知道了，如果舌头伸出来是尖尖的，又有肝气不舒的症状，基本上就可以确定了。这个时候妈妈们一定要注意了，可以给孩子吃点小柴胡颗粒，更重要的是不要打骂孩子了，尤其不要在饭桌上批评孩子了。
咱们中国家长有一个通病：喜欢把自己当年没有实现的理想强加给孩子，理由还很充分我这都是为了你好
孩子的兴趣不是培养出来的，是智慧的父母用智慧的心发掘出来的，孩子一出生来到这个世界，他就是一个独立的个体，他的灵*与身体都是独立的，而不是父母的附属品。孩子最大的任务不是学习技能，最大的任务是好好长身体，除了长身体这件大事，其他一切都得靠边站。这么小的孩子，给他那么多的压力，他的身体能长得好吗？
中国这二十年是老百姓被营养学家忽悠的二十年，其实最不懂营养的就是现在的所谓营养学家，他们说：每天一斤奶，强壮中国人。于是很多宝妈们开始用牛奶喂养宝宝，每天给宝宝喝各种奶制品。
天天喝牛奶的孩子，尤其是天天喝冰镇乳制品的孩子，舌头伸出来，舌苔又厚又白，一片阴寒之象
为什么不能天天喝牛奶？因为牛奶属于极度阴寒的东西。中医说，阴成形，阳化气。阴寒的食物吃多了会长疮，长各种肿块，肿块进一步发展就是肿瘤，肿瘤再进一步发展呢？长期食用这种极度阴寒的食物必然会扼杀我们的阳气。
牛奶还有一个最大的缺点，就是牛奶属于膏粱之味。什么是膏粱之味？就是特别滋腻的东西，比如红烧肉。特别滋腻的食物特别不容易消化，特别容易产生痰湿。消化不了的东西要么成为垃圾留在体内，要么直接拉出去。事实证明，很多人喝牛奶直接拉出去了。
记住老祖宗的一句话：五谷为养。引导我们的孩子好好吃五谷吧。
家长们有没有注意到这样一个现象：中国目前至少有50多万儿童性早熟。
男孩子十来岁就开始遗精，并长出硕大的乳房；女孩子9岁就来月经。正常的孩子通常是男孩十六岁上下遗精，女孩十四岁左右来月经。为什么会性早熟？吃出来的呗！吃啥吃出来的？吃垃圾食品呗，吃垃圾食品里的激素呗。最典型的就是吃快餐吃汉堡包吃炸鸡翅，这些鸡肉都是用激素催熟的，你天天吃，能不早熟吗？
为什么要天天吃这些垃圾食品啊？还不是家长惯的呗。
现在的孩子都是一个宝，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。不管对孩子好不好，只要孩子要求的一律满足。
我们常常抱怨孩子挑食。孩子挑食最大的责任在于家长，是家长的引导出问题了，怪不得孩子。所以，孩子断奶第一口辅食很重要，如果第一口辅食给的是肉，那他就记住了肉的滋味，以后就想着吃肉。妈妈们呢，见孩子喜欢吃肉，其他不爱吃，就继续拿肉惯着孩子，久而久之，孩子就落下挑食的毛病了。
所以，在孩子断奶的时候，妈妈们就应该引导孩子吃五谷，肉要适当吃，不要陷入宝宝正在长身体的时候不吃肉不长个这种错误的观念当中，肉吃多了把脾胃吃坏了才不长个不长肉呢。
妈妈们一定要引导孩子吃健康的食物，那些薯片啊、辣条啊、果冻啊、可乐啊、奶茶啊能不吃就不吃，我们可以做又美味又养生的山药糕啊、绿豆饼啊、八珍糕给孩子吃的。
祝愿我们的宝宝们都拥有健康快乐的童年！
好了，今天就讲到这，明天接着聊我们是怎么吃，吃出了什么
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