你是不是会无缘无故地沮丧，或者愤怒？
你是不是有入睡困难，半夜三四点钟醒来，却睡不着觉？
你是不是有一些心理困惑，但是却不知道该告诉谁？
粉丝来信：
我在我12岁儿子的手机里，发现他正在浏览*色网站。
我现在都不知道该怎么办，也不知道应该怎么和他沟通……即便在当今互联网发达时代，也没有找到适合他这个年龄的性教育书籍。
请问去哪里有专业可靠的性教育知识？
如何按不同年龄段的孩子进行性教育，该怎么办？
如何进行性教育？
哪里可以找到可靠的办法？
世界卫生组织建议青春期的年龄范围，是10—20岁。
在这一阶段，男孩和女孩发展出第二性征。
男孩通常在14-16岁时有遗精，而女孩通常在12-14岁时有月经，青春期的孩子除了生理上的变化外，还有心理上的变化。
随着性激素分泌的增加，青少年对性会产生浓厚的兴趣。
孩子们开始谈论谁喜欢谁，谁是谁的女朋友和男朋友，他们大多数人都是很顽皮的。
从侧面看，孩子们有了性别意识，开始对男孩和女孩之间的差异，产生强烈的好奇心。
不幸的是，目前，生理学课在小学里并没有普及到。
而中国父母在性教育中比较含蓄，他们总认为孩子还小，长大后可以自己“探索”。
所以这导致孩子们只能自己“探索”，或者和其他孩子之间悄悄地讨论。
1.家长该如何面对孩子的性教育问题呢？
两个“通用要点”，适用于青少年性教育课题和其他教育领域：
●尴尬和困难的话题，应该在轻松的环境中自然展开。
一个进入青春期的孩子，能够感知父母和周围人的态度。
如果父母羞于开口，就会让孩子觉得提起男女之间的“性”话题，是一件丢脸的事，也是一件坏事。
所以，我们需要寻找机会。
比如，孩子看动画片电视连续剧时，播放男孩女孩的亲密时，家长可以趁机插入话题。
宝宝啊，妈妈考你，知道男孩和女孩的区别吗？
由此可以看出，孩子希望知道的知识。
●以适合孩子年龄的方式与孩子交流。
每个年龄段的孩子，都有自己的语言表达方式。
我们不能把孩子当做是教育成年人一样，这只是一个刚进入青春期的孩子。
用“性教育启蒙绘本”来讲解知识，是一个不错的选择。
大多数图画书，都会为每一个年龄段的孩子贴上标签。
绘本能将成人语言，转化为儿童接受的图画形式，生动、有趣地讲解知识。
需要注意的是，家长应积极支持孩子的阅读过程，并在阅读过程中进行解释。
不要让孩子们翻阅这本书，因为他们自己还无法找到书的要点。
对于13岁以上，不能看连环画的青少年来说，父母可以选择适合他们的科学读物作为礼物。
这时，可以给孩子独立的空间完成阅读。
找一个轻松的氛围和你的孩子讨论，这个时期男孩和女孩的身体变化，以及你作为“过来人”的经历。
对于性知识的教育，女孩最好由母亲指导，男孩最好由父亲指导。
2.家长如何增加自己的知识储备呢？
再分享一个“万能关键点”：
在教孩子知识之前，我们应该学会如何与孩子沟通。
有效的沟通是一切的基础。
家长要记住，我们的目标不是教育孩子，而是让他们在遇到困难时，愿意与家长分享。
即便再博学的父母，也不可能什么都做，而我们可以在孩子需要我们的时候，保护他们。
在孩子受挫的时候，引导他们，最后让他们学会保护自己，自己解决问题。
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