十二俞穴，又称十二背俞穴、背俞穴，是脏腑经气输注于背腰部的腧穴，位于足太阳膀胱经的第一侧线上，大体依脏腑位置而上下排列，共12穴，即肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞。
背俞穴在临床上的应用很广泛。由于俞、募穴均与脏腑之气密切联系，临床上常常将病变脏腑的俞、募穴配合运用，以发挥其协同作用，此为俞募配穴法，是前后配学法的典型实例。《素问﹒奇病论》载：“口苦者……此人者，数谋虑不决，故胆虚，气上溢而口为之苦，治之以胆募、俞。"即是最早记载的俞募配穴法的具体运用。
背俞穴是足太阳膀胱经在背部分布的俞穴，背俞穴是脏腑经气输注于背部的俞穴，并与人体内脏相互对应联系：
《灵枢·背俞》：则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其俞也。
《难经·六十七难》：阴病行阳，俞在阳。指出五脏有病常在背俞穴上出现反应，按压背俞穴可以协助诊断。
同样张景岳谓：五脏居于腹中，其脉气俱出于背之足太阳经，是为五脏之俞。
因此，俞穴是联系内外的枢纽，是反映人体内脏生理、病理变化的窗户。
有些疾病，可通过俞穴的压痛、过敏、隆起、穴下软结、肿胀、硬结、痒、热，凉及经络循行部位皮肤的色泽、瘀点、丘疹、脱屑、肌肉隆起、凹陷等反映出来，故诊察背俞穴可助诊断。
背部俞穴的分布
位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①心痛、心悸、失眠、健忘、癫痫等心与神志病变；
②咳嗽，吐血。现代常用于治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症、癔病等。配巨阙主治心痛；
配脾俞、神门、足三里、三阴交主治失眠健忘；
配大椎主治癫痫。
位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①胁痛胀痛、*疸；
②癫狂痫；
③脊背痛。现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。配太冲主治胁肋疼痛。
位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①腹胀，腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠腑病证；
②背痛。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。配中脘、三阴交、足三里主治呕吐；
配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻；
配肾俞、三阴交主治消渴。
位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①咳嗽、气喘、咯血等肺疾；
②骨蒸潮热，盗汗。现代常用于治疗肺炎、支气管哮喘、支气管炎等。配列缺、合谷、外关主治风寒咳嗽；
配尺泽、曲池、大椎主治风热咳嗽；
配脾俞、太渊、丰隆、合谷主治痰湿咳嗽。
位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
①腰痛；
②遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿系疾患；
③耳聋，耳鸣。《扁鹊心书》：肾俞二穴，凡一切大病，于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死。现代常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。配气海、三阴交、志室主治滑精；
配关元、三阴交、太溪、水泉主治月经不调；
配中脘、天枢、足三里主治五更泄泻；
配委中、太溪主治腰痛。
位于第四胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①循环系统疾病：心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心外膜炎；
②精神神经系统疾病：神经衰弱，肋间神经痛；
③其它：胃炎，齿神经痛等。
位于第一骶椎棘突下，旁开1.5寸。
①遗精、遗尿、尿血、尿痛、带下等泌尿生殖系统疾患；
②腹泻、痢疾；
③腰骶痛。现代常用于治疗肠炎、痢疾、盆腔炎、骶髂关节炎等。配肾俞、关元、中极、三阴交主治遗尿；
配关元、肾俞、带脉、太溪主治带下。
位于第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①*疸，口苦，胁痛等肝胆疾患；
②肺痨，潮热。现代常用于治疗胆囊炎、胆石症、急慢性肝炎、胃炎、消化道溃疡、肋间神经痛等。配日月治疗胁肋疼痛；
配公孙、至阳、委中、神门、小肠俞治疗*疸。
位于第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
①胃脘痛，呕吐、腹胀、肠鸣等脾胃疾患；
②背痛。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胰腺炎、肠炎等。配中脘主治胃痛、呕吐；
配上巨虚主治泄泻。
位于第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
①腹胀，泄泻，便秘；
②腰腿痛。现代常用于治疗肠炎、痢疾、痔疮、阑尾炎、坐骨神经痛等。配肾俞、命门、腰阳关、委中主治腰脊强痛；
配小肠俞主治二便不利。
位于第二骶椎棘突下，旁开1.5寸。
①小便不利，遗尿等膀胱气化功能失调等证；
②腰骶痛；
③腹泻，便秘。现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾等。配中极、阴陵泉、三阴交、行间主治小便不利；
配阴陵泉、下巨墟、天枢主治腹痛泄泻。
位于第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
①肠鸣、腹胀、腹泻、水肿等脾胃疾患；
②腰背强痛。现代常用于治疗肾炎、尿潴留、胃炎、胃痉挛等。配小肠俞、下髎、章门主治肠鸣腹泻；
配肾俞、委中、太溪、命门主治腰脊强痛。
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