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长时间的趴着睡，如果是躺在手臂上的话，那么还会给手臂的血液循环造成影响，让神经的传导受到伤害，从而会出现麻木，酸疼的情况发生。而且脖子也是很累的。
伤精损精
对于男性朋友来说，趴着睡会给减弱人体的精子质量，因为男人的阴囊是一个固定的温度的，如果男人长期趴着睡觉的话，那么阴囊的温度也会变高，而且这又不容易散发热度，这给精子的成长也会产生巨大的影响，所以没有结婚或者还没有孩子的男人一定要多加注意。
频繁遗精
如果你趴着睡的情况已经有了很久了，那么就很容易造成遗精的情况。而如果经常已经的话，那么就会导致头痛，身体乏累，注意力不能集中的情况。而且还会给您的工作和生活带来极大的影响，所以大家最好不要换个姿势睡觉比较好。
趴着睡确实是会给身体带来不少的伤害，为了大家的健康，大家务必要在平时有一个正确的睡姿，在平时午休的时候也尽量不要趴着睡，如果经常这样做的话还可能会造成颈椎病的出现。平时大家睡觉的时候尽量要选择仰面睡觉。
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