古人认为，精（jing）液（ye）是非常神奇宝贵的东西，有「一滴精，十滴血」的说法。到了现代，又有了精（jing）液（ye）可以美容养颜、补充营养甚至治疗妇科疾病的传闻：
精（jing）液（ye）是高级蛋白质，相当于鸡蛋
精（jing）液（ye）的营养可以和牛奶相比
精（jing）液（ye）含有丰富的维生素C及其他矿物质
……
答应我，别糟蹋这些食物了好吗？如果伴侣愿意吞你的「男汁」，那是你们之间的情趣，如果不愿意，也别编这么烂的借口啊！
精（jing）液（ye）真的很有营养吗？呵呵，当然是编的。难道有个「精」字，就真的是「精」华液了吗？
精（jing）液（ye）主要由精子和精浆液两部分组成，其中96%以上都是水。都。是。水。
精（jing）液（ye）中确实含有脂肪、蛋白质等营养物质，是用来给精子提供能量的，但含量非常少。如果要通过精（jing）液（ye）来补充营养，恐怕要豪饮几大杯吧。
精（jing）液（ye）营养成分详解精（jing）液（ye）的成分与男性的年龄、饮食结构、健康状况等多种因素相关，所以只能粗略计算一下的。
每3.4毫升的热量为0.7千卡，和健怡可乐差不多，脂肪只有6毫克，看来即使多吃点也不会胖。不过精（jing）液（ye）的钠含量可不低啊，要是喝上一大杯，这一天的钠推荐摄入量都接近一半了。
有传言说一份精（jing）液（ye）的蛋白质相当于一个鸡蛋，我毕竟理科出身，掐指一算就知道这是经不起数据考验的慌话：
一个鸡蛋的蛋白质含量大约为6克，按成分表推算，大约要10毫升精（jing）液（ye）才能提供等量的蛋白质。如果一次射精量在4毫升左右，要30次才够哦呵呵。至于别的矿物质和维生素，含量也都很低，要补充足量营养的话，男汁估计也榨干了。
精（jing）液（ye）很珍贵吗？古人说「一滴精，十滴血」，射精会伤元气的说法有着广泛的群众基础。
前面已经说了，精（jing）液（ye）的主要成分就是水而已。睾丸的生理功能就是不断产生精子，有研究发现，每天每立方厘米的睾丸组织能产生00万个精子，也就是说每个男性的睾丸每天能够产生几千万至上亿个精子。
精子多了也会「精满为患」，所以有些男性睡觉时会遗精。而就算这些精子找不到机会冲出体外，最终也会老化、死亡，被人体消化掉。
看起来，一点也不稀有啊……
安全是最大的前提如果你不确定男伴的健康状况，或者你非常讨厌精（jing）液（ye）的味道，强烈建议在口交时用安全套。享受性愉悦的前提一定是安全。
文章来源：丁香医生授权转载·精（jing）液（ye）真的有营养吗？