冬天来了，很多小伙伴手脚冰凉，那今天我们就来了解下手脚冰凉到底是什么原因所导致的呢？
手脚冰凉的原因：
1、肾阳虚体寒：由于寒性体质导致的，是由于肾虚以及气血虚导致的情况，与睡眠以及饮食习惯都有关系的，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端，很多白领都属于阳虚体质；
2、由于过食寒凉：关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些寒凉的食物不仅仅是冷饮、啤酒，还包括热性的水果，这些寒凉食物进入体内，就使得气血运行变慢，肢体末端不容易得到血液供应，即使是夏天也会感觉到手脚冰凉，秋天就会更明显一些；
3、缺少运动：现在很多白领天天和电脑打交道，没有时间做户外运动，气血运行缓慢，人体的阳气无法得到生发，中医认为动则生阳，就是说人多运动就会加速周身的气血运行，这样人体就不会感觉到冷了，所以凡是滑过冰的人都会有这样的体会，尽管天气寒冷，冰鞋被绑在脚上紧紧的，一旦滑了一会儿就会感觉到很热，这就是多做运动的好处，目的就是为了引气血下行到肢体的末端。
要想改善手脚冰凉的症状，中医上有四种调理方法：
1、多吃一些热性食物，中医认为，手脚冰凉是由体寒引起的，要消除体内寒凉之气，需进补温热性食物，如羊肉、驴肉等等；避免食用寒凉性食物，比如山楂、香蕉、冷饮等等。
2、按摩穴位：中医可以通过按摩穴位来改善手脚冰凉的症状，比如涌泉穴、劳宫穴等，按摩这些穴位有助于补中益气，强筋健骨，缓解手脚冰凉。
3、适当药浴，适当的药浴有助于消除体内寒气。药浴是一种非常流行的药浴方法，中医认为枸杞有滋阴补气、温补的作用，因此适当药浴可以在很大程度上缓解手脚冰凉的症状。
华溪覆盆子压片糖果
（原玉容丹益肾型）
覆盆子的特质：补肾，阴阳双补，面色如花。
主要成分：覆盆子、菊花、玫瑰花、甘草、白芷。原理：滋阴益阳、祛虚固元。适用于：阳痿、早泄、遗精、滑精，性功能失调、减退、冷淡，女子阴寒、阴冷、性欲冷淡，男子绝阳不生、女子绝阴不产等有效。并止白发、脱发。增记忆、养容颜、益寿延年。用法：每日三次，每次5粒，饭后1小时服用。华溪玉容酒
生产许可证号：QS
主要成分：枸杞子、大枣、覆盆子。
此酒美容养颜、滋阴壮阳，止白发、脱发，使白发转黑，增记忆、安睡眠、益智宁神、聪耳明目、舒筋活血、驱邪静梦，对手脚冰冷、麻木、糖尿病、中年花眼、少年近视有显著的治疗作用。并能改变其逢酒必喝、喝酒必醉、打人、骂人、失去理智、昏迷、多睡、手颤抖、性情暴躁、易怒、健忘、身体失控等酒后醉态。对青、中、老年的性冷淡、减退、丧失、阳痿、早泄、遗尿、滑精、阴汗、阴冷有特效，并能延长性生活时间，提高其质量，女人喝此酒滋阴养颜，男人壮阳悦色，令人不饥、抗寒耐暑、增强免疫、益寿延年。
还您身心，健康的体魄，送您一个彩色的梦！华溪玉容：祖传秘方，八项发明专利，六十多个系列，风靡全国二十余载，专注养颜、养生，调理脏腑疾病类，皮肤病类、疤痕类、妇科乳腺病类，风湿类，颈肩腰腿痛类，炎症类远近视弱视、眼疾类，常见疾病类，高血压，糖尿病，亚健康类，肿瘤、早期癌症等恶性疾病及其它奇异之症的治愈，拥有丰富的临床经验和无数治愈者案例,中药排*、减肥、辟谷疗法更是一绝！
温馨提示：华溪所有产品不在淘宝和天猫等网络平台销售！！！
转发积无量福报！！！
点击上方