1.
材料:山药克、糯米克。
做法:山药洗净去皮後切成碎块。糯米涤净,单独放入锅中,加适量水烧开。等糯米煮到半熟时,加入山药碎块,搅匀煮熟即可食用。
功效:补肾健脾,能治肾虚遗精。糖尿病患者亦可食用。
2.
材料:银耳3克、白米50~克、冰糖依个人口味适量。
做法:将银耳、白米洗净,放入锅内共煮,待煮熟时放入冰糖即可食用,一天一次。
功效:能滋阴补肾。
3.
材料:阉猪腰子一对、枸杞叶25克、豉汁两匙,葱、盐、花椒等调味料适量。
做法:
(1)将猪腰子去膜、洗净、切片。
(2)洗净枸杞叶,用豉汁将所有材料扮拌匀。
(3)加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类,空腹食用。
功效:能补肾壮阳,治肾虚阳痿。
4.
材料:去骨羊肉~0克、当归50克、生姜片50克。
做法:羊肉洗净,并以清水煮熟後捞出。重新将羊肉放入锅中,加入当归、枸杞、姜片煮至熟烂。每日早晚各服2大匙。
功效:益气生精,能治肾虚阳痿。
5.
材料:乌骨鸡一只、生地*克、饴糖克。
做法:生地*切丝与饴糖拌匀後放入全鸡腹中,再将全鸡放瓷碗内,置入电锅中,蒸至熟透即可。
功效:适用於肾精亏损的腰酸背痛,遗精等症。
7.
材料:青虾克,鸡蛋2枚,韭菜克,素油、*酒、姜丝、醋、盐适量。
做法:将材料洗净,青虾及韭菜要切段,鸡蛋要打匀。锅内下油,待油热之後炒鸡蛋、青虾,并放入所有预备之调味料,最後加韭菜稍炒片刻即可。
功效:壮阳益肾。
药茶
2.
材料:菟丝子、枸杞各克,覆盆子克,车前子60克,五味子30克。
做法:将所有材料研磨成粗末之後,放入茶袋中,冲以0c.c.热水。闷泡15分钟後即可饮用。
注意事项:成年男性适用,老人不宜。此方因有止泻作用,便秘者不宜饮用。
药酒
1.
材料:大熟地克、沉香(或檀香)30克、枸杞子克、白酒3公升。
做法:将所有药材置於容器中,以白酒浸泡,封口10天後即可酌量饮用,每天一次。
功效:能益血生精,补肝益肾,适用於男女精血不足,性功能减退等症。
2.
材料:人参10克、枸杞子克、熟地*50克、冰糖克、白酒5公升。
做法:
(1)将人参切片、枸杞去除杂质,并把所有材料放入布包中。
(2)将冰糖熬煮融化後,过滤,去渣留汁。
(3)将装药的布包、冰糖汁放入白酒中,密封浸泡约两星期後即可酌量饮用,每日一次。
功效:补元气,能治虚损、阳痿。