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一、男生生殖器卫生保健应注意哪些问题？
生殖器是每个人很重要的性器官，维护它的清洁，注意它的安全很重要。（1）经常清洗阴茎。男孩的包皮通常是盖住阴茎头的，随着青春期发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟内很容易聚积污垢，形成“包皮垢”。包皮垢是细菌的良好栖息之地，所以男孩应经常清洗阴茎，将包皮往上推送，用温水清洗。每次遗精后，不但需要换内裤，还应及时清洗阴部。（2）勤换内裤，以保持外生殖器的清洁。内裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松。男孩的睾丸需要处于略低于体温的环境中，衬裤过紧，长期将睾丸贴紧身子，容易影响睾丸的生精功能，影响日后的生育能力。（3）要注意运动状态下对睾丸的保护。男孩喜欢运动和奔跳打闹，但要随时注意保护自己的生殖器，同时切记，千万不要踢打他人的下身。（4）若发现生殖器有问题，医院泌尿科检查诊治。
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二、青春期为什么会发生变声？
进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时应特别注意保护声带，否则将影响终生。
在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。男孩的声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到20-24毫米。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致声音出现明显的不同，男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声音一般就会恢复正常。
变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑，应立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气；平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道感染的预防和治疗工作。
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三、男孩为什么也会乳房发育？
男孩进入青春期后，体内在大量分泌雄激素的同时，雌激素的分泌也随之增加。在这个阶段，雌激素常比雄激素先增高，出现性激素的比例失调。
因此，在进人青春期后一年左右，由于雌激素的升高，加上生长激素和肾上腺皮质激素对乳腺也产生刺激作用，从而使男孩乳头部位的乳腺细胞增大、分裂、数量增多，使乳房隆起；仔细抚摩，还会发现里面有一个小硬结，偶尔触碰会产生痛感。这种现象一般可持续1-2年时间。
男性乳房增生表现为双侧性对称或不对称增大，也有单侧性增大，一般无不适，但有时可伴有胀痛。对青春期男孩来说，这种现象被称为“特发性男性乳房增生”，等到发育后期往往会自行消退，不必担忧，也不必进行治疗。
但如果增生的乳腺长时间不消退，或继续增大，并伴随身体其他方面的不适，医院请大夫诊治了。
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四、青春期阴茎常勃起是正常现象吗？
阴茎勃起是男人的一种本能活动，它受生理和心理双重因素的影响，在生理情况下，从1-2岁的小男孩到年迈的老人，都可出现程度不同的阴茎勃起现象。
青春期的男孩每晚可勃起6次左右，每次持续20-30分钟。
在心理方面，青少年进人青春发育期后，会产生一定的性要求，当受到有关性的刺激时，便会引起阴茎的勃起。由于社会道德准则的约束，青少年的性欲得不到疏泄，不断蓄积，使青少年比已婚青壮年更容易出现阴茎勃起。因此，青少年时期阴茎勃起的次数比较多，并不是什么病态，是正常现象，完全不必为此而担忧。正处于“骚动期”的男孩，要避免过度的性刺激，把注意力引导到理想和前途上，把精力集中到学习与工作上，即使在公共场合阴茎勃起，也要不慌不忙，泰然处之地去试着想别的事情。一旦不再注意自己的阴茎，随着大脑皮层其他中枢的兴奋，性兴奋中枢就会出现抑制，勃起也会随之消失。
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五、青春期男孩有哪些禁忌？
1、忌早恋及过早性生活。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。
2、忌天天穿牛仔裤。经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利。因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
3、忌不讲究性器官卫生。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢易引起阴茎癌。
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六、遗精是怎么回事？
遗精是一种生理现象。男性一般在15岁左右开始出现遗精。据调查，几乎每个健康男子都会发生。遗精的原因一般有三点：
(1)精满则溢
男子发育进人青春期后，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。随着精子和分泌物的不断产生，体内贮存到一定量时，精液就会自动地从尿道排出来。(2)局部刺激
内裤过紧、被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺激的缘故。另外，生殖器官有病，尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。(3)性的刺激
与女性接触过于密切，看了描写性的小说或电影，使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有手淫的习惯也易导致遗精。健康的未婚男子，每月有1-2次遗精是正常现象，不会影响身体健康，如果遗精过于频繁，每月多次或1-2天就一次，则应及早找医生就诊治疗。
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七、如何注意遗精卫生？
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。
同时，要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳)，达到防菌杀菌的效果。
遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出。
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八、少男怎样才能戒除过度手淫？
(1)从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。
(2)要注意生活规律。按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。睡觉时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
(3)平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫。白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，也锻炼了意志和毅力。
(4)要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱、婚姻和家庭问题。
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九、有青春痘怎么办？
注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，少吃高脂、高糖、辛辣食品。如已有痤疮，可用酒精药棉涂于患处，预防感染，促进愈合。切不可用手去抠、挤痤疮，以免引起感染，尤其在鼻子、嘴周围的“危险三角区”内的痤疮，更不能用手去挤破，否则会引起更严重的感染而危及生命。
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十、如何正确处理男女生关系，避免早恋？
1、把握男女生交往的分寸；
2、学会控制自已的感情；
3、别把欣赏当“爱”；
4、不要自作多情；
5、戒除虚荣心、好奇心（有女孩追求显得自己更优秀)；
6、拒绝态度要坚决；
7、尽量避免和女生单独相处；
8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞。
记住一句俗语：“冬天酝酿，春天播种，夏天成熟，秋天收获”。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节，美好的情感要合适的土壤和丰富的养料。
来 源
茂名市健康教育所
编 辑
恩晴
审 核
向健
初 审
崔侨惠
复 审
焕新泽生
终 审
*小平
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