遗精类型
睡前口干舌燥：此时一定要记得喝点水再睡
睡觉不舒服：如腿乏，头疼难受等，此时要活动一下或去洗澡
睡前意淫，胡思乱想：睡觉记得带个耳机听戒色语
白天意淫，漏精：一定要记得每天都要看精品贴，案例，回答问题等，漏精会导致精关松易遗精
白天劳累，运动过度：时记住让自己别太累，学会控制学会调节
饮食不注意，不规律，吃肉多，凉的多：一定必须注意饮食
盖的太厚
内裤太紧
熬夜久坐
放松警惕：一旦放松警惕，那么心魔就会诱惑你，怂恿你，很容易意淫，遗精
心情压抑：导致气血紊乱，遗精
炎症导致遗精：此时一旦遗精，前列腺炎，精索会严重加大
睡前泡热水脚
吃补药：虚不受补
看不良图片：看图必破！
看诱惑性的文字，帖子，新闻：这都是心魔怂恿你破戒
懒看精品贴，案例：一旦放松警惕，头脑很有可能自动或主动翻种子
养生功法不坚持做：只戒不养遗精根本好不了
时间长，以致警惕性下降：比如一个多星期，半个月了，很容易警惕性下降而犯错。此时恰恰是需要加强的时候，否则必遗精
正气不足：戒色根本，行善去恶生正气压邪气
睡觉模模糊糊醒后，又模模糊糊的睡着了：此时最容易遗精，大忌！
情绪遗精：压抑，担心，后怕，懊恼情绪很容易导致遗精
躺床上反复睡不着：此时极其容易遗精，此时不要硬睡，起来读经吧！
信佛的战友，一天不读佛经，极其容易遗精！
不敬畏天地*神，乱看乱想不健康的容易遗精
吃中药的朋友，希望晚上睡前吃中药最好在睡觉前2个小时
防止遗精的小建议
从治疗抑郁症角度出发：让自己别再抑郁，把体内气路打开，防止肝木郁滞和情绪遗精
吃中药排湿邪：经常性遗精的戒友，精液稀如水，其实营养成分很少的，所以吃药刚开始的时候排精了，不要太担心，这是在排水湿之邪，不是遗精，而是遗湿邪，不要太担心
睡觉的时候尽量活动一下身体：例如活动腰，脊柱等，这样右侧卧睡前不会由于不舒服而非要仰卧
别去太想遗精的事：這跟身体生病一个道理，你天天想它，不见得会好。天天想它不好，病也不会好的。想它好或者想它不好，其实都是在照顾它，真正不想它了，遗精需要的养分就会死掉的。太