戒色天经验分享希望各位戒友引我为戒不要继续下去了马上戒色成功！
首先我先说一下自己的经历我是十六岁现在我从13岁开始手淫但我小学的时候就会意淫了说出来可耻真的不要脸但是当我手淫了第一次的时候我已经感受到了他的危害不要继续了可是我没能遇到戒色吧所以
当时去五台山拜佛从小学二年级就信佛这也是为什么身体没有伤的特别厉害的原因吧所以呢在我邪淫期间我去过一次五台山佛祖什么都没加持我但佛祖却让我遇到了你们就是戒色吧
我当时邪淫的时候小学四年级那时候莫名其妙的胆小如老鼠被欺负怕别人被老师看不起和父母吵架到初一我迷上了电脑我熬夜玩英雄联盟生气喝酒夜店抽烟都染上了想想真不要脸从小时候慢慢的强迫症恋物癖意淫同性恋都让我染上了而且强迫症恋物癖很严重就是飞翔哥说的那种最难戒的我都能坚持到今天师兄们前辈们你们有什么资格说你们做不到太难了？
那时候被同学欺负被别人骂我当时一直试着寻找戒色的方法因为身体不好天生的每次手淫之后都感觉到身体不好浑身没劲倒霉都让我赶上所以我慢慢的第一次学会了总结突破了20天49天！我明白了学习的重要性！第二次我学习戒色文章但没练习断念我大意了放松警惕了96天！第三次一直到现在！请各位师兄一定明白学习的重要性！一定要清楚！这是一个固定的学习方法公式！我告诉你们！记好了！认真学习+练习断念+大力行善+警惕=成功这些没有尽头是无尽的没有任何一个人能做到百分百不破戒都会有当然也不必紧张只要不忘记戒色每天落实这些肯定能成功信我！
慢慢的我从九十六天破戒戒到了现在那个暑假我真的感觉一切在变每天坚持行善就一个很小的举动坚持喂流浪狗我第二个学期也就是开学之后我遇到一个人骂我那次我没选择躲避我认识了别人找人打了他当然各位戒友不要这么学我尤其成年的千万不要！用别的方式！之后我就立足了！就改变了自己慢慢的蜕变到现在！感谢飞翔哥！感谢前辈！感谢一切！
我认识了一位前辈戒色三年的每次我有很多问题我都会问他！在我低落的时候鼓励我！开心的时候祝贺我！再此！我向谦谦海洋前辈致敬！
慢慢的行善放生之后我认识的人越来越多邪友离我越来越远请相信这句话物以类聚人以群分你是什么样的人你就吸引什么样的人所以你戒色之后肯定会改变的相信我
关于戒色经验！首先一条就是做好练习好断念！做到念起即断！念起不随！念起即觉！觉之即无！做到了这个！你已经成功了一半！因为没有邪淫的念头勾引你！你根本不会手淫邪淫！所以记住这句话每天抽出时间练习断念！很重要！加油啊！断念的方法！佛号！口诀！就是上面那四个！还有其他的白骨观！不净观！等等信佛的可以用佛号不信佛的可以用口诀很实用！
要点：
断念首先就是观察自己的内心不认清内心的那个你那个是心魔所以认清它第二步就是断除当你观察到它不跟着它走你慢慢的你就习惯了慢慢的练习越来越强大所以落实这点！
关于其他的：
不要独处每天充实自己
不要让自己感觉无聊等等
重要的认认真真的把戒为良药看一遍记笔记复习巩固很重要不要放弃！这比让我告诉你强！
饮食方面尽量不要吃肉不要吃蒜葱洋葱等就是五荤素还有韭菜什么的这些都会加淫欲心！不要跟随念头走！记住！千万要记住！
不看不听不想色情的东西千万不要看
另外明白行善的重要性！！！！！！
一定要知道行善提升正气越来越好断念！所以！就算你不信佛！只要心善良！一切都能成功！你会发现行善的奥秘的加油！
其他请大家看看我经常回答别人的自己的戒色经验不是很细节但是是大体的
戒色是一个系统工程不是很快能完成的
先下定决心
找对动机一定要是正确正能量的
到这里你就成功一半了
其次两大方面
1学习戒色文章惊品贴戒为良药等深度好文
一定不要忘了记笔记复习巩固！！！！??很重要！！
2
练习断念
行善
情绪控制
饮食吃素
孝顺父母
控制遗精次数
适度运动
注意养生
滴酒不沾
等等细节方面
都很重要
做到了这些坚持执行
你肯定能成功！
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