我曾经发过一条朋友圈叫：“吾等为何痴迷“断白虎”？”并列举了白虎斩断的6大好处。
01如下永无下漏之患，不用害怕遗精，房事漏精，享受九层之巅的愉悦；
全真之体，全精、全气、全神，说是凡人，却早已远超凡人
天寿岁，早已不能束缚，活至、岁，也不无可能
终身无病，精力异于常人
性能力不用说了，百交不泄
达到修行人的丹道筑基。
我相信这里面的很多名词，乍一看根本不明白，虽然就我个人的认知已经非常之清楚了，但是我还是逐一的解释一下。
02何为断白虎这其实是一个类比，白虎其实指的男人的精，精在身体里可以润养五脏，但是一旦出去之后，便可伤人，指的是男人射精之后的不应期，以及元气、元精的损耗，这个是不可再生的，所以叫断白虎，意思是人体不再产生精子、精液，不再有元气的损耗，元气大家可以理解为天癸能量、性能量，或者西医的说法叫精子素，是人体精微物质。
03全真道教有一个派别叫全真教，看过《神雕侠侣》的应该都知道，全真教、全真七子，王重阳等人，这个其实历史上是存在的，何为全真，全真即为全精、全气、全神的状态，也是指的男子发育成熟之前，没有遗精、手淫的行为，女子没有来月经之前的状态，那个时候其实是人体能量的巅峰状态，后面其实逐渐是在走下坡路。
04丹道什么是丹道？其实早期从秦朝开始，秦始皇崇尚长生之术，让人去仙山求取长生不老之药，那个时间其实是外丹术盛行的时候，但是后期很多吃这个通过汞、铅等原材料练出的丹，不但没有长生，反而中*早早身亡，到后期就逐渐演变出了内丹术，内丹术是以自身为炉鼎，自身的精气神为药材，通过法诀在身体里凝练成丹，最终达到真正的延年益寿，成就道家这个地球上最大的长寿群体。
05那么你说为什么练丹道能长寿呢？那么我们首先得知道人为什么短寿，除却天灾人祸之外，正常人一般活到70-80岁已算不错，但是很多人到了那个阶段需要看护，甚医院里度过，毫无生命尊严可言，那为什么有的人，尤其是修行高深的人，到了多岁还可自由活动，动作不衰，甚至徒步百里，这个是有真实案例，可查。
所以反观常人的生活方式和修行人的生活方法，可观一二。常人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，稀松平常。
修行人不一样，清心寡欲甚至餐风饮露，辟谷静坐禅修，断白虎修丹道，那么就有人问了，那样活着有什么意思？
这就又涉及一个问题了，是修性、还是修命。佛家一般都很重视修心性，忽视身体，认为身躯是一副臭皮囊。但是道家很重视修命功，所以道家有传承几千年的房中术，所以修道也影响你享受人伦之乐，但是要掌握一个“交了不泄”的技巧，以守全真，才好继续去修丹道，成就更大的追求。
但是殊途同归，我相信无论是佛家也好、道家也罢，甚至其他的派别，最后追求的都是要超脱，摆脱时间和空间的束缚，也就是所谓的超脱三界外不在五行中。
那么说了这么多跟髓脉周天有什么关系呢？
06髓脉周天是金丹大道的通行证借用我们经常宣传的一句话，叫真正的丹道必通髓脉，必先化精封髓，所以下面就有求法过程中的弯路和正途一说了。如果你去看丹经书，比如《周易参同契》、《伍柳仙宗》、诸如此类的作品，会发现其中的内容，艰涩难懂，名词闻所未闻，难以理解。
作者也许是修成者，也许个人的体证是非常的殊胜，但是却不是放之四海而皆准的，它所经历，你未必一定路过，你所能达到的，他也可能从来未曾体验到，我们每个人都是可以比肩前圣的，道家绝学不依赖信仰，是让你走向生命再造的“傲命之学”。
为什么说容易走弯路，因为我也知内经图之神奇，我也知“铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿。”但是说实话，不明白何意。然后还会有人去研究李少波的真气运行法，口诀如下：“呼气注意心窝部，意息相随丹田趋，调息凝神守丹田，通督勿忘复勿助，元神蓄力育生机”，但是说实话，呼气注意，天天注意也没什么感觉，只好放弃。
也许你误打误撞，找到了一些，气息循行的感觉，甚至也走了一圈，甚至也产生了一些效果，但是却仅仅只是经络周天、或者意念周天，说白点没有能量的空转，或者说自欺欺人的一种方式。
髓脉（脊柱）与人体神经丛关系图
真正的丹成，要涉及到物质、能量、信息三个层面，要有采、炼、运、养四步。
简要说下，能量从哪里来？那么又要说起这个丹法，有分天元、地元、人元，三种。老师传我们的方法是基于天元、和人元，地元没有得到传承，不得不承认的一点是基本去学习的人，都是亏体，有的已经损耗了几十年，年轻的也都30岁左右了，比之前童身的时候，更需要能量的补充，所以首要修炼的内容是元阳诀，具体内容不讲，大概的方式就是通过法诀和意念，向太阳获取能量，来填补我们原本的不足。
第二处能量来源，男人的活子时，活子时也就是男性无欲而兴阳的那股能量，要把它采回来。
第三种，滋阴补阳。
完成了采这一动作之后，下面就要进行风火锻炼，现代修丹学习的人幸福太多了，因为有老师传，有正确的方法，在以前的时候基本都是自己在摸索中修，普遍采用的是“积气冲关”，没有风火锻炼、没有移炉换鼎，一旦出了问题，当时没有人及时处理，轻则昏迷重则丧命。
一旦丹田有了火种，我们只需要去把它壮大、温养，这个时候的火候就很关键，所以你需要知道何时武火、何时文火、何时温养、何时寂照，剩下的便是尝试着通关，先尾闾、再命门，后夹脊，其后达到玉枕，归泥丸，回祖窍，再下到膻中，继而回到丹田，形成一个周天循环，所以叫髓脉周天。
星云旋转
世上皆知尾闾关，但是尾闾关在何处呢？真的是如我们想象的是一个穴位，答案当然不是，所以寻明师，学正法，老司机带你上路就变得非常关键。
也许我说了这些，你还是不懂，问题还是很多，但是每个人又不是何尝都在路上呢？
下面我们也看看早前学习的一个分享，髓脉的能量是如何保护自己不受伤和法轮自转，能量急速补充的一个案例。
最后，呼应一下主题，为何说世上若有真君王，“肾气”凌人御人间。我个人认为主宰世间的运转周行的本源能量，而每个人的能量级别千差万别，但是总的感觉是能量低的人会能量高的人带着走，肾气足的人，确实可以做到凌人之势，在生活中也表现为比较果敢，敢于追求和挑战，如果你能比别人更多的节省能量甚至链接超常的能量，想必是社会竞争中获得胜利的王牌。
结尾附：
天津美女郭师姐的通周天感悟视频
在哲龙老师多年的教学实践当中，去伪存真，简化速成，普通人只需固精7日，并且按照学习的流程，都可以当堂感受到丹田的热流甚至髓脉的贯通，学习（同