众所周知，弱精症是男性不育症中常见的一种症状，要想治医院治疗，但是治疗期间弱精症患者的饮食也很重要。很多人听说枸杞防弱精是真的吗，还有其他食物可以防弱精吗?下面我们一起来看看吧。
枸杞防弱精吗?是可以的，我们应当及时摄入提高精子活力的中药：枸杞子，有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。
防弱精的其他食物
1人参：人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。
2韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。
3鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。
4巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。
5当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。
6罗勒：具有催情的作用。
7鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。
8果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。
9番茄红素：在加拿大，医生在治疗的弱精症的时候对于那些每天服mg(相当于50个番茄)番茄红素的男性患者其治疗率上升了80%，治疗疗程减少了20%。所以在治疗男性弱精症的同时一定注意多补充番茄红素。
提高精子活力注意要点1、提高精子活力烟酒要禁忌。
大量的饮酒可以引起精子质量的下降，男性应当严格按照每日14到28个标准杯(含酒精量8-9克)，女性减半的推荐量来进行。远离麻醉剂和*品等。如果计划要孩子，那么在之前要戒烟。吸烟是引起精子数量下降的因素。2、提高精子活力要避免睾丸温度过高。
在骑车时，要穿带有护垫的短裤，要选很好的减震的自行车。最好少去桑拿房和蒸气浴室。因为高温蒸浴能够直接伤害精子，还可以抑制精子的生成。3、提高精子活力多吃营养食物。
在饮食方面，一定要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜里面的有维生素C、锌、硒等元素，可以利于精子成长。坚果、鱼类中也应该要多吃，利于精子的成长。
医院男性科
这里有专业医生为你答疑所惑。
专家简介
吕玉良
男科主任，主任医师，20余年的工作实践积累了丰富的临床经验和处理疑难问题的能力,有全面系统的业务理论知识及诊疗技术。擅长经皮肾镜，输尿管镜，电切镜等微创手术，腹腔镜下肾囊肿术，精索静脉等手术，对男性不育，性功能障碍，前列腺疾病，男性生殖器整形等有丰富的经验。年任连云港市医学会男科学分会副主任委员。近年来在省级以上核心期刊发表论文6篇，获得连云港市科技进步三等奖一次。门诊时间：周一全天周二至周五上午半天
男科诊疗范围
01
前列腺疾病：
包括前列腺炎，前列腺增生，前列腺痛，前列腺癌，前列腺囊肿等。
02
男性外生殖器疾病：
成人，包括小儿包皮过长，包茎，隐匿性阴茎，隐睾症，鞘膜积液等。
03
男科相关泌尿系统疾病：
包括急慢性附睾炎，精囊炎，尿道肉阜，遗精，膀胱出口梗阻，尿潴留，睾丸肿瘤等。
04
性功能障碍：
包括阳痿，早泄，性欲减退，逆行射精，阴茎异常勃起，性心理障碍等。
05
男性不育症：
包括免疫性不育，精液液化不全，少弱精子症，死精，无精症，精索静脉曲张导致不育等。
06
性传播性疾病：
包括梅*，淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，软下疳，尖锐湿疣等。
男科开展手术范围
01
男科手术
阴茎癌阴茎部分，全部切除术，腹股沟淋巴结清扫术；
显微精索静脉结扎术，显微输精管吻合术，输精管，附睾吻合术；
附睾，睾丸鞘膜手术，睾丸肿瘤手术；
阴茎异常勃起手术；
隐睾睾丸下降固定术。
男科急诊手术，包块阴茎断裂，阴囊，阴茎外伤的手术治疗。
02
男性私密部位整形手术
各种阴茎畸形（弯曲，旋转不良）矫形手术；
男性（包块小儿）包皮，系带重建术及包皮整形美容手术；
隐匿性阴茎损伤，阴茎硬结症切除和修复术。
龟头血管瘤，阴茎淋巴囊肿切除术。
01
前列腺手术
目前常规开展经尿道前列腺等离子切除术，前列腺支架植入术，前列腺球囊扩张术，腹腔镜下前列腺癌根治术切除术等。
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责编/张杨
编辑/夏婷丽
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