最近有朋友问我，同事那么年轻怎么就肾虚了，都说肾是先天之本，这事是不是特严重？可她的身体明明看起来不错呀。的确，最近两年发现一些年轻人表面上看起来挺健康的，但实际上他们身体的根已经早早受伤了，年纪轻轻就有了腰膝酸软，失眠健忘、头晕耳鸣、脱发、牙齿松痛、遗精盗汗的症状出现，在以往，大家往往觉得肾虚，那应该是老年人才有的问题，或者是性功能障碍了，这显然是把肾虚狭义化了，肾虚包含的问题很多，到底是怎么回事儿呢？它对身体的影响到底有多大？我们知道中医的肾不等同于西医参与泌尿的肾脏，中医的肾是生命的根基，肾虚就意味着根基不稳，那么树根上的树枝树叶自然会受影响，反过来树叶树枝有问题，也会最终连累到树根，所以中医有久病及肾的概念，就是说身体消耗衰老到最后一般都会出现肾虚，而任何一个脏腑如果用的时间太长，或者强度太大，最终都会引发肾虚，需要注意的是，肾虚分肾阳虚和肾阴虚，其中肾阳虚和肾阴虚是互为基础的，我们的生命相当于一根燃烧的蜡烛，蜡烛是阴，火苗是阳，肾阴肾阳亏虚，不仅可引起肾本身的功能，也可以影响到五脏的阴阳，导致五脏的阴阳失调，由此出现相应的病症，如果其他脏腑病变日久了，也可影响到肾，导致肾的问题，肾的阴阳失衡。由此可见，肾虚其实可以出现在任何年龄，任何人身上，甚至表现出很多病状，中医不强调解剖学，无论是肾虚还是脾虚，都不特指某一个器官，而是对一种身体状态的描述，这也就是为什么肾虚可以涉及到身体的很多器官，很多组织的原因之一。现代社会生活节奏快，学习工作压力大，身体的透支也大，使我们的身体时时都要经受有如疾风暴雨的撼动，这种情况树根的不稳自然在所难免，甚至会提前，原本是老年人才有的肾虚问题也就提前到了年轻人，只不过因为年轻人身体的代偿功能还很好，往往症状表现没有老年人严重。现在职场上慢性疲劳综合症高发，这跟这种消耗过度有关，具体可以表现有头疼、咽喉疼、口腔溃疡、腰膝酸软、记忆力下降、手脚心热、盗汗等等，而这些症状往往持续几个月甚至几年之久，并且不会因为你休息得到缓解。很多人为此可能还坚持工作，但工作的能力和效率往往就会下降，有这些症状的人虽然一开始并不是肾虚，但如果对这种症状一直置之不理，久而久之也会进入久病及肾的结局。针对这种情况祖国中医药能发挥强大的优势和作用，经过一段时间的调治后一般都能得到改善，直至使身体回复到正常状态。
北京弘医堂沈医生提醒大家：有任何中医养生和皮肤方面的问题都可以