有人说，前列腺炎是男性的必经之路，就像女性的更年期一样，前列腺炎的出现，只是时间的问题。
很多男性听到这，确实会慌了，因为前列腺，男性特有的器官，在夫妻生活中扮演着重要的角色，一旦出现问题，会影响到男性的方方面面，包括性生活的能力，身体排尿的状态，睡眠质量等等，且前列腺炎很容易复发且难根治，所以，现在养护前列腺，还来得及。
前列腺炎的危害有哪些？
1、影响生育：前列腺增生疾病会导致前列腺液分泌异常，使得*中保护和营养精子的物质受到破坏，影响精子的存活及质量，从而导致不育症发生。
2、影响性功能障碍：前列腺增生会导致性神经的兴奋性受损，出现遗精，早泄等症状，比较严重的甚至出现阳痿直至完全丧失性功能。
3、损害肾脏：前列腺增生会损伤到尿道，压迫尿道导致膀胱梗阻，出现不同的排尿困难，引起尿道发炎，肾脏积水及慢性肾功能衰竭等疾病。
4、诱发癌变：前列腺增生会引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染机会，长期炎症或增生亦可诱发前列腺癌。
怎么保健前列腺?
(1)保持良好的生活方式
首先男性群体应该从日常生活出发，要保持良好的生活方式，尤其是要注意做到会阴部保暖，避免受凉，也不要长期受压，不要久坐，要注意适当起来活动5-10分钟，可以做缩肛运动。不要熬夜，不要长时间的憋尿。
(2)有些东西不该吃就别吃
想要保护好自己的前列腺，让前列腺健健康康的，那么男性群体在日常生活中还应该注意做好一系列的饮食禁忌，尤其是不能吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。最重要的还有不能抽烟喝酒，这都是对自己健康负责任的行为。
(3)良好、健康的夫妻生活
免不洁的夫妻生活，避免过度的刺激，包括频繁的diy、过度的夫妻生活，最好是有规律的，但也并不是说完全放弃夫妻生活，总的来说，既不能纵欲，也不能禁欲。
怎么分辨自己是否得了前列腺炎?
其主要的症状包括：
一、疼痛，可出现在会阴部，也可出现在“老二”;
二、尿路刺激症状，尿频、尿急、尿不尽等;
三、部分患者患病后，因心理负担重，会出现睡眠差，甚至影响夫妻生活
前列腺炎可大可小，保养从现在开始。
大家如果有前列腺炎或者任何男科问题，都可以
穴位具体位置图
视频讲解怎么精准找穴位置，主治，快速取穴次髎，属足太阳膀胱经。次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
01
在骶部，当髂后上棘内下方，适对第２骶后孔处。
02
在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第二骶神经后支通过处。
03
疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。
04
配三阴交、中极、肾俞，治遗尿；
配血海，治痛经。
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