常话说：药补不如食补，在寒冷的冬季，劳累一整天后在家里享用美味的食物，在满足自己的口味同时，也很好的补益身体，让自己重新充满能量，一举两得。
下面给众多男士介绍几款专属的冬季鱼胶（花胶）滋补靓汤，希望你能喜欢。
冬季男士专属鱼胶滋补汤
1鱼胶煲骨汤材料：鱼胶15克，与猪骨或鸡骨。
制法：加水适量，煲数小时后加调料即可食用。
功效：健脾养血、补肾益精。
2鱼胶洋参汤材料：鱼胶15克，洋参数片。
制法：加水适量，炖数小时后加冰糖食用。
功效：适用于健脾养血、补肾益精。
3鱼胶莲子枸杞汤材料：安南鱼胶、成鳘花胶20克莲子、枸杞适量。
制法：将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。
功效：食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，冬天怕冷者也适合。
4鱼胶排骨汤材料：鱼胶15-20克，排骨适量，当归、*参、金虫草、芹菜。
制法：将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用。
功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力。
5花旗参枸杞炖鱼胶材料：花旗参5克．枸杞适量，鱼胶30克，生姜2片，红枣3-4个。
制法：鱼胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水。盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖２小时即可取出，加入幼盐调味即可。
功效：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
6鱼胶枸杞子粥材料：鱼胶15克，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。
制法：将上面材料放入砂锅或者炖锅内，加水ml，调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。每日早晚温服，可长期服用。
功效：滋阴、补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。
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