中封
Zhōngfēng
※所属经脉：足厥阴肝经（LR4）
※肝之经穴
穴名由来
中，中间；封，边界。本穴在内踝高点之前方，以胫骨前肌肌腱内侧为界，前有筋，后有骨，本穴当其中，故名中封。
精准定位
在踝区，内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中。
快速取穴
坐位，大脚趾上翘，足背内侧可见两条大筋，二者之间的凹陷处即是。
功效
温经散寒，缓急止痛，补脾益肾。
主治
①疝气，遗精，小便不利；
②腰痛，少腹痛，内踝肿痛。
治疗方法
刺法：
直刺0.5~0.8寸。
灸法：
艾炷灸3~5壮，艾条灸5~15分钟。
按摩：
用指腹按揉中封，以有酸胀痛的感觉为宜，每次3~5分钟。
注：非中医执业医师请勿操作刺法与灸法，以免因操作不当而对身体造成伤害！
自我保健
按揉中封，可治胁肋痛。
小贴士
中封具有固摄精血，强腰健肾的功效，还可以起到清泻肝火，通利小便的作用，治疗多种泌尿系统的疾病。临床当中主要用于治疗遗精、少精、小便不利等！
配伍
①配胆俞、阳陵泉，主治*疸。
②配肝俞、足三里，主治肝炎。
穴位查询
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