最近，小编的姐姐，晚上睡觉的时候，经常突然会出一身汗，可白天感觉身体都很正常，可一到晚上，刚刚入睡，又会出很多汗，为啥会出现这种情况呢？
其实，这是盗汗，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。很多人都有过晚上睡觉盗汗的经历，醒来的时候身上有很多汗，会特别不舒服，尤其是身体虚弱的人容易出现这种情况。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。
盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。
女性更年期更易发生盗汗
女性到了更年期，大部分更年期女性都会出现潮热盗汗的症状，总是感觉自己会莫名其妙的出汗，潮热盗汗影响着女性的身体健康和心理状态，更年期潮热盗汗的具体原因还不清楚，通常认为潮热盗汗主要是因为女性在更年期体内雌性激素分泌水平下降导致植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致。80%的女性更年期潮热症状可持续一年以上，有些还能维持到绝经后五年左右。
中医认为长期盗汗有损健康
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里*祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重；现代医学也认为，更年期女性潮热盗汗严重，可能会导致血液和精神出现异常，因此自我养护和及时治疗是非常重要的。
秋冬易发生肾阴虚引起的盗汗、失眠
秋冬天气日渐寒冷，早晚温差增大，天气变化无常，容易出现盗汗、失眠等症状。夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心；
如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：
1、腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；
2、头晕耳鸣则因为肾中精气不足，脑海失充，耳失所养；
3、失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；
4、阳强易举是因为阴虚则相火妄动；
5、精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；
6、经少经闭则因为阴亏经血来源不足；
7、崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；
8、形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚，形体失于濡养；
9、潮热盗汗，五心烦热，溲*便干皆为虚热内生；
10、舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
饮食上清补为主防治肾阴虚
阴虚火旺之人，日常应少食油腻辛辣的食物，饮食清淡，多喝水、多吃蔬菜水果，多吃滋肝养肾的东西，通过食疗调养。
枸杞养肝滋肾，补虚益精，陶弘景说枸杞“补益精气，强盛阴道。”阴虚之人，日常可以用枸杞泡茶，或者将枸杞煲汤，可达到一定的调理效果。
鸭肉是清补的东西，《随息居饮食谱》说鸭肉“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。阴虚体质的人非常适合吃鸭肉。
《本草备要》中说甲鱼可以滋阴凉血，因此甲鱼非常适合阴虚质人食用。《随息居饮食谱》记录甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。用甲鱼炖汤调养是一个很不错的方法。
秋冬季节，肾阴虚之人还可适量多吃清凉滋补食品，如银耳、莲子、枸杞子、老鸭汤等。
气血固本口服液，取自名方，精选刺玫果、刺五加、五味子、酸枣仁、柏子仁、*精等20味经典中药材，综合调理五脏气血平衡，具有益气养血、健脾固肾、宁心安神的功效，早、中、晚一日三支，对气血不足、脾肾两虚、心神不宁引起的体倦乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸失眠等症状有明确疗效。
选药道地高标准
为了使疗效达到最佳，气血固本口服液的生产企业——长寿药业制定了严格的道地药材标准。以起关键作用的君药成分刺五加的采购为例，从辽宁药山定点采购当年新鲜采摘的野生刺五加，有效成分比普通的种植药材高近30%。据了解，目前在全国同类中成药里，能做到这一点的少之又少。
质检严格有保障
光有好药材，还得有好的制药装备及工艺、严谨的质量控制。长寿药业在深圳为气血固本口服液装备了国内先进的全自动化生产线和检测系统，年产口服液可达2亿支。并且按照国家药品质量管理规范的要求，建立全产业链全过程的质量管理体系，多个质量检测项目和质量控制点，务求滴水不漏，对质量严格把控。
免责声明本刊所有内容均来自网络，我对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。版权属于原作者。如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇