一元艾家庭版艾烟味焦油净化器
面对全国招募实力代理
机器免费投放进行中...
一元艾商用版艾烟味焦油净化器
加我了解详情
（）
一元艾健康管理
艾灸养生
“猝死”，乍一听好像离我们特别遥远，但事实上一点都不远，它随时都可能在我们身边发生。平时看着身体好好的，为什么会猝死？其实猝死发生前，身体可能早就给你暗示了。今天我们就来聊聊这个严肃的事。
猝死都是“蓄谋已久”什么是“猝死”？世界卫生组织定义为“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死”，特点是骤然发生、快速和不能预期的。注意，“猝死”一定是因“自然疾病”死亡的，这是区别于意外死亡的一点，身体上本来就存在的疾病才是猝死的“真凶”。
这些疾病要么早已存在，但没有明显症状而被忽视，要么就是疾病本身比较紧急，发作时很快死亡。
根据导致猝死的疾病的不同，可以将猝死病因分为心源性和非心源性。其中心源性猝死是最主要的死因，约占80%，最常见的是冠心病、肥厚性心肌病、动脉先天异常、心肌炎等。而非心源性猝死，包括呼吸系统疾病、内分泌疾病、代谢性疾病、消化系统疾病等，例如支气管哮喘、肺梗死、急性脑血管疾病、主动脉夹层。
哪些人更容易猝死？1、有猝死家族史。2、患有心脑血管疾病。3、长期的不良生活方式，如吸烟、大量饮酒、过度劳累、肥胖、精神紧张、暴饮暴食、心情抑郁等。此外，猝死并不是年纪大的人的专利，年轻人也可能发生。超过一半的年轻人猝死与过度劳累、大量吸烟喝酒有关，尤其是过度劳累是诱发心源性猝死的最重要因素。
猝死前有哪些信号？心源性疾病是猝死主要原因，因此猝死前的信号多提示心脏缺血、心功能下降。比如近期出现胸闷或加重、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木、胸痛或者肩颈手臂放射痛、反复发生的胃肠道不适、突发性出汗。
这些表现虽不太特异，但是如果恰好在这段时间内极度劳累、压力山大，又有这些症状的话，一定要及时就诊，看看身体出了什么问题！
如何做才能预防猝死？很多猝死都是蓄谋已久，平时身体有亚健康问题或者不舒服就要及时调理
艾灸亚健康调理5大保健要穴1、膻中穴
宽胸理气，调理心肺疾患以及预防妇科乳腺疾病，是人体重要的保健穴之一。2、三阴交
为肝脾肾三经交会之所，可以调理三脏气血功能，发挥疏肝健脾益肾的功效。不仅可以调理痛经、月经不调、带下等多种妇科病，还能够美容养颜、改善面部气色。3、足三里各类型的胃炎、肠炎患者常常会有胃痛、胃胀、反酸、便秘、泄泻等症状，可以通过艾灸或按揉这个穴位进行调理。
足三里位于胃经，脾胃为气血生化之源，可以健脾扶正益气养血，古人说“若要安(足)三里不干”，该穴对虚弱体质的人群非常适合。4、涌泉穴中医认为肾藏精为先天之本，年老之人肾气、肾精多不足，容易眩晕、乏力、免疫力低下。
涌泉穴可以补肾经经气，增强体质及防病能力，长期坚持对于经常困乏、精力不足又容易生病感冒的人群有很好的保健作用。5、关元穴该穴补益作用强大，为人身之下丹田，古人称其为“千年老山参”。
按揉或艾灸关元穴能够益肾填精、延年益寿，艾灸可以调节生殖泌尿的问题，无论对于男子性功能勃起障碍、遗精，女子不孕还是尿频、尿急等症状都有良好的效果。当今社会劳心者多，熬夜赶工的情况于任何行业都不鲜见，长时间劳心费神会严重消耗肝血，熬伤肾精使人精神萎靡，有气无力，当出现这些情况时，不如试试艾灸吧。
一元艾家庭版艾烟味净化器简介
▼
艾灸疑问，向我咨询
扫码