睡觉的时候流着口水，在多数人看来都认为是睡得香，做了个美梦的样子，睡醒之后用纸巾一擦就可以了，但是有时候睡觉流口水不一定是美梦，可能是预示这一些疾病。有时候流口水是正常的现象，人类正常的唾液分泌量为每天~ml。没食物引诱的时候，每分钟也会分泌唾液0.5ml。即使人睡着了，口腔还是会分泌口水来保护牙齿和润滑口腔。可是如果流口水情况不正常可能就预示着生病了。
睡觉流口水是怎么回事？脾胃虚弱
中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。
正确做法：可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
2口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖等不良因素，造成睡觉时流口水。
3睡觉姿势错误
睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，只需适当调整睡觉姿势即可。
4疾病因素
睡觉流口水要小心6种疾病中风先兆
如果突然出现睡觉流口水，伴有口角歪斜或头痛等症状，那么发生中风的可能性就比较大。
2动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛；加上老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水。
3.面神经炎
机体面部受凉或者感冒后，可能会伴有眼睛闭合不严和口角歪斜等症状，很多都是在日常生活中对疾病的早期症状的不重视。
4.脾虚
脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎*、精神疲惫、心情抑郁等症状，还会有气短、食欲不振等问题。
5.神经性调节障碍
由于唾液的分泌是反射性的，所以当人出现了神经性调节障碍，会导致唾液分泌系统接到错误的反射指令，引起睡觉流口水。
6.用脑过度
当人用脑过度、极度疲劳或是服用某些药物后，会引起植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误信号，从而引起流口水。
睡觉流口水的防治一、养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
二、调节睡眠姿势，选择优质的枕头
三、服用健脾固肾中药
经常睡觉流口水主要是脾胃虚弱造成的。最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和山药，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
芡实山药粥
材料：山药段，芡实75克糯米杯，，水8杯，红枣3-5个，冰糖75克。
做法：将米淘洗干净，放入清水，浸泡-2小时；红枣去核洗净，煮至粥将成时，一起煮5分钟，加冰糖调味即成。
山药是冬季很多人都爱吃的食物，它的营养价值非常丰富。因为在山药中含有非常丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助脾胃消化，促进身体脾胃的正常运转。
《本草新编》中还说："芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。"凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
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