冬天腰腿疼，预防是关键！
寒冷的冬季到了，天气越来越冷，也是各类腰腿疼病高发的季节，尤其有风湿病和骨关节病的患者，更要多加注意。中医认为，当人体正气不足，抵抗力低下时，风寒湿之邪乘虚侵袭人体，使经脉阻滞，气血运行不畅，进而导致肌肉、筋骨、关节疼痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大、变形，甚至累及脏腑，出现脏腑亏虚、功能异常等症状。因此，坚持运动，增强体质，多动少坐，真正的做到“迈开腿”，使全身气血和畅、充盛，脏腑功能正常，机体抵御外界邪气的正气强大，是关键。注意饮食起居，根据天气变化增减衣服，对于预防各种腰腿疼痛也具有非常重要的意义。尤其冷风、冷水，寒冷潮湿的外界因素，常常是诱发腰腿痛、关节痛的直接因素。寒冬来临，特别提醒各位年轻的朋友们，千万不可时常“美丽冻人”。中医认为，腰为肾之府，绝大部分慢性腰痛，是肾精亏虚所致，所谓“肾气虚而邪客病也”。往往因肾虚经脉空虚不固，风寒湿热之邪乘虚侵袭，导致脉络阻滞，而见腰痛绵绵，腰膝酸软无力，遇劳加重，不耐久坐，喜按喜揉，头晕耳鸣，疲乏烦躁，或见尿频遗精。壮腰健肾丸以补肾，强腰膝，固肾摄精，壮腰健肾扶正为主，以祛风除湿通络除痹驱邪为辅，标本兼顾，以治本为主。因此，壮腰健肾丸临床多用于腰肌劳损、类风湿性脊柱炎、神经官能症、慢性肾炎、以及阳痿、尿频、遗尿、遗精等属于肾阳虚，肾气不固证者。冬天腰痛疼，巧治不如早预防，家中常备陈李济壮腰健肾丸预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇