红枣糯米粥
糯米60克,红枣30克,生姜3片
先将糯米、红枣煮成稀粥,待熟时下红糖,生姜片,煮沸后即可
醒脾开胃,降逆止吐。
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米性温,味甘,归脾、肺经。具有补中益气、止泻、健脾养胃、止虚汗安神益心、调理消化和吸收的作用,对于脾胃虛弱、提疲乏力、多汗、呕吐与经常性腹泻、痔疮、产后疾等症状有舒缓作用。
韭菜姜汁方
韭菜克,鲜姜克,白糖适量
将韭菜、鲜姜切碎,捣烂取汁,用白糖调匀。饮汁
温中止呕,行气和中。对怀孕后恶心呕吐、不思饮食有一定食疗功效。
韭菜性温,味甘、辛、咸,归肝、胃、肾经。具有温中行气,散瘀解*的功效。可补肾益胃,充肺气,安五脏,行气血,止汗固涩,止呃逆,用于阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虛热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等。
鲜芹菜根汤
鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1个。
鲜芹菜根、甘草先煎汤,水沸后打入鸡蛋冲服。
清热,降逆。对怀孕后反胃呕吐有一定食疗效果。
芹菜性微寒,味甘、苦,无*。芹菜茎叶中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用,对神经衰弱、月经失调、痛风有辅助食疗作用。
乌梅生姜红糖水
乌梅24克,生姜10克,红糖30克
水煎取汁,每日1剂,随意饮服
适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖性温,味甘,归脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
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