社会在不断进步，我们的生活水平也在不断提高，但是我们的身体却越来越容易受到到外部的影响，致使我们的身体长期处于亚健康状态，所以在这里，提醒各位闲暇时，多关心关心自己的身体。
攻寒灸艾灸养生疗法，选用21味名贵药材，集热疗+灸疗+药疗为一体，祛寒湿，养元阳，自己在家就能做，想养生的朋友快收藏起来吧！
一、补中益气艾灸养生方法
施灸方穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
作用：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
主治：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
二、五脏俱补艾灸养生方法
施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
作用：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
主治：为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
三、独灸关元养生方法
施灸方穴：关元
作用：暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓
主治：一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。
坚持艾灸，驱寒邪，养阳气，激发自身潜能，平时需要注意饮食清淡，禁食辛辣寒凉食物。
攻寒灸
以艾传爱
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