卧如弓：怎样的睡姿才能够使人们在睡觉时也达到最好的养生效果，并且提高睡眠质量呢？
这里给大家推荐一种非常有益于身心健康的入睡前的卧姿——圣人卧。圣人卧:面向右侧躺卧,身形像一张弓一样自然地弯曲,呈现出圆润的“S”形曲线；右手虎口托住右耳垂,食指护住耳门；右腿自然微曲,左腿屈曲收起,左脚大拇趾尖放在右腿承山穴；左手护住右肩的肩井穴或者肚脐神阙穴。侧身卧如弓状又称为龙曲,最好是朝右侧,可以避免挤压心臟,促进内臟气机和血液流通,保证高质量的睡眠,有利于身体和大脑的健康发展。
耳为肾之外窍,右手虎口托住耳垂，食指护住耳门，可以使劳宫、大拇指的意、牌土以及食指的肝气一起维护肾气。肾水生肝木,阳土又制阴水,又能滋长阳木，有利于肾、脾、肝三臓的健康。女性肩井穴通到卵巢，男性肩井穴通睾丸,用左手护住肩井穴,对相应的生理功能有调解的功效。
说吐莲：说话要讲究用语和语气,语言符合正善真的要求,语气自然平和,像莲花一样洁净、自然。不同的人,语言内在源出和所含的能量有所不同。
心开窍于舌,言为心声；脾开窍于口,其华在唇。语言都与人的内在道德心灵和意识相关,我们所说的话既反映了心灵的道德品质,同时也会对自己的道德修养产生外在的作用力,所以要用信德信仪来规范说相。说话交流的时候,嘴唇与舌的运动,要匀称而舒展,言不露齿，切忌急交滥泛、随声附和、言不从心、伪言骗人、避免恶言粗声、唉声叹气、怨声载道、声嘶力竭、声色俱厉，以及嗲声嗲气,要避免恶语伤害和污染别人与自己的心身。在言语上,要言善、言正、言真,切忌说一些假大空、虚荣、伪善以及争斗性的言语。
——摘自熊春锦先生《德解弟子规》
苏华仁道长继承吴云青老人传下来的内丹功法中
一，二，三部内容分别是：内丹动功添油接命，坐功固精法，睡功心肾相交，炼精化气，通中脉！
具体功法介绍：
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内丹动功
通过密传开窍法打开肾精＂水龙头＂，短短几天内每个人都会体会到元精满口，口水（津液）哗哗流。再将元精直接入肾而非进入肠胃排泄掉，由此可转化为精液补充精气；同时肾上腺分秘增加，产生大量荷尔蒙，增强人的免疫力，使生命力旺盛。
其他门派的动功主要是疏通经络，却没有吴老传下来的秘诀，如何打开人体的泉水眼，自然达不到口水哗哗流，和口水通过密传的骨脉入肾变成肾精，而这个才是进入大道之门的诀窍！只有吴云青老人传下来！
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内丹静坐功，主要作用是固精！道家几千年最重要的诀窍，取坎填离，也就是还精补脑，这里会教！
坐功根深固蒂法，可以像在肾上安个生命的启搏器，肾的弹性加强，容量加大，使精水更充足。精足之后，就会出现丹经中说的活子时，男人阳举，女人春心荡漾，此时，就可以用到坐功中的返精补脑的诀窍，可以让你瞬间把充足的肾精，化成能量，沿督脉返精补脑，同时配合内丹动功的练习，可以快速通小周天。
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关于固精！精满自流，很多人体会过，练很多功效果好但是不能止漏，好不容易积累起来的精气，却因为遗精，功亏一篑。这部分的功法更为简单，一个特效的方法固精锁精，可保证在睡梦期间不发生遗精现象，此功法主要是让人返精还脑。之后就是生清去浊，即把精提纯，之后结丹，还丹......
第三部功睡功介绍
陈抟老祖的睡功，包括几个睡姿，让人快速入眠，睡得香甜深沉，睡眠质量大为提高，醒来后神采奕奕！
还有睡功中最重要的诀窍，天人合举！
首先，内丹卧功让人在睡眠的时候也能够修行，不仅可以让你在睡眠的时候防止和减少遗精，还可以像给一个手机在晚上充电一样，一边休息还可以补充能量，让第二天精神旺盛，此外内丹卧功中有一部功法为“天人合举”，“天人合举”蕴含“中*直透”密法，用来协助打通中脉,主要是通过秘传的方法可以让人打通身体中淤堵的地方，并可同样达到炼精化气的作用。多位中风患者，帕金森脑萎缩瘫痪常年坐轮椅
---内丹对许多疾病有明显效果，古今中外，无数实践表明：内丹养生对康复糖尿病、心脑血管疾病、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病内脏下垂、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、亚健康等疑难病症，皆有十分理想的疗效；同时对于提高开发人的大智大慧、美化形体(减肥和美容)和延寿更是有不可比拟的优势。
开始报名！12月1日湖南衡山，12月16日广州白云山内丹功和麻衣神相，苏华仁道长传授丹道回春功—生津补肾，固精不漏等秘诀！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇真正的性教育仅仅是开始，也真不敢说我们的性教育就是成功的，但是我们过了最可怕的一关。
可见过这一关真的不在孩子，在父母。
作者│刘爽
假如想让一个孩子对脚趾头有罪恶感，很简单，当幼儿第一次摸脚趾的时候，就严厉申斥他，再摸就骂他：“羞，丢人！”命令他穿上袜子，不能让别人看见，也不许看别人的。我们教他身体各个部位的名称，就是不教脚趾；但凡问题涉及脚趾，全都避而不答，或者支支吾吾，或者骂他一顿。你成功了，孩子对脚趾的罪恶感形成了。
这是一个专家举的例子，完全描述了我们这一代人所经历的性教育情景。我们曾经掩耳盗铃，认为性可以无师自通，于是一代一代在黑暗中摸索，造就了大量的不幸人格、不幸婚姻和不幸家庭。
决不让下一代继续在黑暗中摸索———这是我们刚生下孩子那一刻的信念。
“真正与孩子大眼瞪小眼的时候，才发现空有一腔壮志不行”
12年前，护士从手术室里冲出来时，一手抱着一个，“刘爽甲”和“刘爽乙”。这是我儿子最原始的名字，医生写了小牌子，拴在两个婴儿的手腕上。据其父描述，护士脸上充满了丰收的喜悦，仿佛农妇抱着两捆创纪录的麦子：“嘿，真沉哪！”其父傻傻地追着护士，直到护士快要消失在走廊尽头婴儿室里，才想起来问问婴儿性别。
“俩男孩儿！”
真正与四只清澈的眼睛大眼瞪小眼的时候，才发现空有一腔壮志不行。性，究竟该说多少，他们的小脑袋瓜能理解我们直到20多岁才恍然大悟的东西吗？我们没受过学校的任何指导，父母对我们从没开过口，也没有任何可鹦鹉学舌的教材。
邻居家有3岁男孩，进来看双胞胎小弟弟。小弟弟几个月，穿开裆裤，四仰八叉躺在床上。3岁男孩伸出手指，小心翼翼轻轻一点：“鸡鸡！”
进门伊始他注意的不是两个弟弟长得一模一样，第一眼看见的还真是人之要害。此处跟身体别的部位不一样，指点此处能产生轰动效应，要不大人为什么哈哈大笑啊。
依教育家观点，叫正确的名称，最好开始就教学名———邻家3岁男孩进来应该说：“阴茎。”这好像也不对劲。
还是用孩子式称呼开得了口，自然一点，于是我们家沿用了“鸡鸡”这类称呼。当然，稍大以后，还是告诉了他们学名，习惯用什么称呼随他们便。
上学以后，他们把胡同俚语带回来，也并没有大惊小怪，如果他们完全使用书面语，将与小集体氛围疏离。只是告诉他们这么说粗俗，不文明，有些坏儿歌的脏话在正式的场合绝对不能说。但是这些话为什么“脏”，至今我也没有找到很得力的语言表达，好在孩子们没有问过这个问题。
哥俩小时候觉得生殖器和手脚没多大区别，都是身体的一部分。和父母一起洗澡，也很自然地了解了大人和孩子的不同，爸爸和妈妈的不同。
幼儿时期的性教育不必正襟危坐，系统授课。洗澡时，他们出其不意地跟爸爸玩笑：“掏得儿！”爸爸就把足球运动员防任意球时的姿势解说并表演一遍，告诉他们这里是需要保护的。为什么小朋友在鸡鸡上做手术？那是割包皮。随时随地，有问必答。
我们的观点是，如果你一时找不到合适的语言，宁愿暂时不说，也不要说谎，不要误导，你可以说等妈妈洗完了碗就告诉你。只要你用心回答，即使他不明白，也会很满足。
“他们会从很多渠道接受信息，并且不问父母就能自己消化”
儿子热爱“答案”，经常大声地自问自答。有些问题，让他先说说他的答案，从而判断究竟是依他的年龄还是他的困惑程度回答，你就能认清孩子在提出问题时，究竟想知道什么。比如大宝毫无来由地认定，他是爸爸生的，弟弟是妈妈生的。当时他可能只是想抱着爸爸的脖子跟爸爸撒个娇，表示跟爸爸更亲近。或者一家四口，打闹起来二比二更均衡，爸爸个子大，理应生个老大。这个时候他所需要的答案就是我是爸爸生的，还是妈妈生的；再进一步的答案比如怎么生的，他不感兴趣，孩子的注意力随时在转移，不必比他要求的还深入。
上一代人都有多个兄弟姐妹，哥俩以为都是两个两个生出来的。我与同事聊天时说到我是剖腹产，他们便认为所有的孩子出生都必须在妈妈肚子上大开口子，瘦小点的好说，胖大点的这口子得开多大？他们很爱听他们出生时的故事细节，其父又是个记忆极佳的人，每逢这种时节父子三人都兴致勃勃。这时候他们要求的仅仅是氛围。
平安大街建成的时候我们带儿子走了一圈，告诉他们爸爸妈妈是在青蓝餐厅结婚的，青蓝餐厅后医院的高楼，你们就是在那里出生的。大宝醒悟道：“哦，怪不得在这么近的地方结婚，就是为了生孩子来得及呀！”哈哈，孩子是要在妈妈肚子里藏10个月呢，而且爸爸妈妈是结婚3年以后才生你们的！孩子只要有个答案就不再深究。
他们会自以为是地消化答案。从上幼儿园开始大宝二宝就喜欢模仿老师，我们家四口人经常一起做的游戏就是上课，一人讲，3个学生听。为此还专门买了粉笔黑板，挂在墙上，高度正适合他们写字。二宝背着手问道：“冰是什么形状，谁能回答？”“三角形。”“棱形。”“方形。”
“都不对。”把学生问倒，很有成就感。“告诉你们吧，冰是什么形状，记住了，四个字———各式各样！”看来人是生来就“好为人师”。
二宝上课，喜欢长篇大论，很是啰嗦，我和老公人在“教室”心不在焉，不免交头接耳。二宝伸出教鞭，敲敲桌子：“不许上课谈恋爱！”
谈恋爱！这个词是从哪儿听来的，肯定不是父母教的，用得还颇是地方。才几岁，他就知道谈恋爱是一男一女才能进行，还得是亲密关系，有交头接耳、窃窃私语一类的行为，但是这种行为上课时是不允许的。看来他们会从很多渠道接受信息，并且不问父母就能自己消化。
如履薄冰：“愚民*策”与外交辞令
也有仓促应战，败走麦城的时候。7岁，一年级。孩子的性认识和性心理发展，7岁是个台阶。这时候不是简单答案就能满足的了，到处是分寸，叫爸爸妈妈如履薄冰。
有一天，大宝问我：“妈妈，什么叫同性恋？”当时他正在洗澡，估计是有所联想，大概朦朦胧胧地认定与身体有关。我得装做若无其事，就当他问了一句妈妈什么时候吃饭一样。我不咸不淡地说，你看一家里有爸爸有妈妈，一个男人和一个女人相爱，他们结婚生孩子，这是大多数人。可是有很少的人是喜欢男的和男的在一起，女的和女的在一起，他们要成一家，这就是同性恋。
大宝又问：“可是他们也有的不结婚呀？”“啊，是，不结婚住在一起也是同性恋。”
“可是也有不住在一起的！”他这些知识是从哪儿来的，真可恶。我可以说有性关系叫同性恋，没有就不是。可是什么叫“性”，怎么又“关系”了？这是此前没有铺垫过的性知识里的关键。
按照老一辈的做法，一个大耳刮子解决问题，或者“愚民”或者外交辞令：“这个你不懂，等你长大了就懂了。”效果是吊起了胃口———我知道，我就不告诉你。而且以前是有问必答，这回怎么打住了？你等于逼着他去自己找答案，可能会找出一个危险答案。
我招架不住，开始呜里呜噜，一边假装要忙于别的事情：“是啊是啊，有的人不住在一块，也有同性恋的。”我以为糊弄过去了。
没完，“我们班也有男生和男生好的，女生和女生好的，那是吗？”
“那不是，那是正常的好朋友，跟同性恋不是一码事。”
大宝穷追不舍：“那区别在哪儿呀？”“……”彻底被问倒。转移话题了事。
有一天家里住进了小朋友，两兄弟无比兴奋，尽其所能把家里的好玩艺拿出来分享，惟恐招待不周。到了睡觉钟点，强令上床熄灯。不一会听见屋里聊上了，小朋友悄悄问：“哎，你们看过‘毛片’吗？”
这可有关面子，只听哥俩毫不迟疑地回答：“看过。”
人家不信：“看过，你说什么样的？”这回傻了，只好反问：“那你说什么样的？”“嗨，就是一个男的一个女的干那个。”
显然听不懂，两兄弟小心地问：“干哪个呀？”
“就是脱光了衣服，又是亲嘴又是那个那个什么的。”也说不清楚。
我躲在门外偷着乐。我相信小朋友没看过，要是看过了就不会这么多“那个”。可我能回答“毛片”是怎么回事吗？
“毛片”这个词是听来的，我的同事就语重心长地教育我，千万别把孩子往单位里带呀，眨眼之间孩子就学坏了。他儿子我见识过，才小学五六年级，讲起“荤”段子连我都手足无措。在家看电视，雄蝴蝶飞近雌蝴蝶，主持人问，它去干什么？这孩子抢先答道：交配。弄得我的同事私下嘀咕：他是真懂啊还是假懂啊？
有时洗澡，发现儿子在研究“小鸡鸡”，我立刻予以制止。不能玩。你是痒痒了吗？呆会儿洗干净。但是为什么不能玩“小鸡鸡”，我就说不出理由。好在他也没问，表情就像他犯了个咬铅笔、吃手指头的错误一样。
理论上，别说研究一下自己，就是研究一下女孩跟男孩怎么不一样也是正常的。再进一步，有性教育专家认为自慰也是正常的，只要不过分。真正实践起来就难了，你如何控制得了一个孩子怎么算过分，怎么算不过分？在这里任何父母都不敢“无为而治”。有朋友说出轨的人是极少数，相信你的孩子吧。
于是最后会得出教育虚无的结论：“算了算了，树大自然直吧。”
“厕所，公共洗澡的地方，不是都露出来了吗？”
四年级，10岁。
有一天，二宝很随意地跟我聊天，说在学校中午吃饭的时候，某某跑到女生堆里把裤子脱下来，冲着女生撅屁股。班干部里的男生就冲过
去，帮他把裤子穿上。但是，又有一说是班干部男生冲过去，是去扒裤子的。几个孩子不承认，老师还叫家长来谈话。到底是去扒裤子还是去穿裤子，成了一个小悬案。
其实哪一种可能都不奇怪，这个年龄的男孩喜欢恶作剧，班干部也有拦不住自个淘气的时候，也并不直接等于道德败坏。“某某把裤子脱下来的时候女生什么反应啊？”“啊啊，就是尖叫呗。人家正吃饭呢。”“某某为什么要跑到女生面前脱裤子啊？”“他傻呗。”
我接着问：“为什么不能在女生面前脱裤子撅屁股呀？”
“不知道。反正不对呗。”
“因为人的屁股这一段，包括前边的鸡鸡这一段都属于个人隐私，不能随便暴露给别人。”
心不在焉，似听非听。
“厕所，公共洗澡的地方，不是都露出来了吗？”
“分男女呀。即便都是同性的，也分场合，也不能随便暴露啊。隐私就是专属于个人的，没有经过你同意，任何人都不能摸不能碰。”
“爸爸妈妈可以吗？”
“你小的时候可以，你长大了生活能自理的时候，父母也要尊重你们的隐私权。还不仅仅是隐私权，这个部位还牵涉到人的自尊心，人都是有尊严的，别人不能破坏，自己也不能丢了自尊。像某某脱裤子就是没建立自己的自尊。你们尊。像某某脱裤子就是没建立自己的自尊。你们俩在家里上厕所，人还没进去，就开始掏鸡鸡，上厕所也不关门，洗完澡光着就跑出来了，其实也不应该。就是咱们家太随便了，以后也不能这样了。”
关键是他们根本没见过在家里暴露隐私的“后果”，因此不觉得这事儿有多严重，就像上课注意听讲一样，仅仅是个“道理”。即便是某某脱裤子事件，无论女生、班干部还是某某本人，全体、全过程嘻嘻哈哈，没人产生受伤害的感觉。或许在孩子们潜意识里，这是游戏的另一种方式或者是个关于两性的试探。其实我觉得任何一个当事人都不必受到严厉申斥，重视就足够了。
“伟大意义还用你说？我们最需要的是怎么开口！”
“我的甲”和“我的乙”今年快12岁了，五年级暑假，嘴边开始长小绒毛了，声音变喑哑了，个头窜得也快了。学校迟迟不开生理卫生课，据说要到初中再上，那不晚了三秋了。
这事靠不得学校，老公早就在谋划中了。我们商量过好多次，要讲到什么程度，最关键细节讲还是不讲，怎么讲。考验父母的时刻到了。他到处去找课本，找书，可恨的是，根本没有这方面的教材。所有的关于青春期性教育的书都是在讲伟大意义，在讲必要性，伟大意义还用你说，那些哩咯儿咙都是扯淡。我们最需要的是怎么开口，比如，性交是怎么回事，用什么样的词汇语言表达。
一位研究心理健康的同事曾经借给我一套教材，台湾出版的几本卡通画，专门给低幼年龄的孩子们看的。其中有一幅男女性爱的画，爸爸趴在妈妈身上，中间有一根“管道”相联，爸爸把“种子”给妈妈。“管道”很抽象，线条和色彩都很简单。如果他们问我，这个送“种子”的“管道”到底是什么工具，我能不能说明白？《知‘性’的孩子更健康》是台湾专家写的，也不错，但是太低幼了，不能满足青春期的需求。
有朋友送了一套书《青春期性健康教育读本》(人民教育出版社年8月出版，中国性学会青少年健康教育信息中心专家组审定)，应该说是套好书，是直接给初中以上的学生读的。
但是说到关键细节，高中分册只有一句话：“受精：一对有生育能力的男女，因好感、恋爱、结婚后发生性交(即男女生殖器‘交合’)”。我不知道高中生能不能看得懂。还不如初中分册说到新生命的诞生：“男性的阴茎进入女性的阴道，这叫性交。”全套4本49.7万字，就这一句话！远远不能答疑解惑。
看来专家比我们更紧张，更害羞，要是让他们编一本小学五年级的性教育课本该让他们多难过呀。所以现在5年级的孩子都有梦遗了，却要等几年之后才知道是怎么回事。
加拿大儿童教育家希拉·黑利夫人在《我嫁给了畅销书作家》中写道，一家人正吃麦片粥：“珍尼(8岁)冷不防地问：‘我知道婴儿是在妈妈肚子里长大的，可他是怎么进去的呢？’我心里想，如果我说以后再解释，那只会使这个问题蒙上神秘的色彩。我急切地思索着，最后还是决定讲。‘这样’，我说，‘当爸爸和妈妈互相亲爱的时候，他们就靠得很近，接吻拥抱。于是他们做爱，爸爸把阴茎放到妈妈的阴道里。妈妈肚子里有微小的卵子，爸爸有一种特殊的液体叫精液，精液能使一个卵子长出个婴儿，就这么些。’‘我明白了。’珍妮说。没有人再发问了。”当时在座的还有史蒂文(6岁)、黛安(4岁)。黑利夫人的勇气和智慧让人生出敬意。
60年代一个朋友的故事：当大学教授的母亲拿回家合订本的科学杂志，里面有零零散散的青春期性教育栏目。母亲放在写字台明显位置，什么都不说，等着儿子自己上钩。
果然不出所料，儿子翻翻杂志就看到了性教育栏目。虽然不能跟任何人谈论，有疑问也没人可答，但是毕竟了解了一些性知识。过了些时日，母亲漫不经意地问：“那些科学杂志你看了吗？”“看了。”
OK，杂志还回图书馆，青春期性教育就算完成任务，整个过程像是地下工作。这算是那个年代的好妈妈，毕竟找到了一种方法。古人是到了洞房花烛夜才进行性教育，现抱佛脚，并以生育作为性教育成功和终结的标志。好在那时候大多数人早婚，“性蒙昧”期并不长。
70年代我的故事：经常有公审大会，强奸犯被判刑的时候总有欢呼。那是个禁欲时代，强奸招致民愤为什么比杀人越货还大？女同学们经常窃窃私语，什么叫强奸犯？没有人能回答。反正比杀人更要命。后来，女同学中有人把丈夫也当成强奸犯。
“再也不能等了”。老公英勇地表示：他要自己编教材！
自力更生是永远的真理。老公英勇地表示，他要自己编教材。几年前老公曾经从美国带回几本百科全书画册，这下派上用场。最关键的细节到底怎么说，老公字斟句酌反复修改。我听说从前有一位哲学家对孩子的性教育是夫妻亲自上阵，直接在床上演练。我们可不是伟人。
最后老公咬牙翻出一幅性交局部解剖图，黑白线条的。做好了演示文稿PowerPoint，先悄悄给我播放了一遍，把词汇、语气练习了一遍。他们要还是不懂怎么办？他们要是问爸爸妈妈是怎么做的怎么办？要是说这件事情比吃巧克力糖感觉还好，他们格外感兴趣会不会去尝试？老公下定决心据实以告，不管有什么问题提出来，兵来将挡，水来土掩。不能因此再拖延。
最难最难的一关就在眼前了，我做出稀松平淡的样子，却紧张得要出汗。老公端坐在电脑前，一左一右儿子们坐在两边，性教育开课了。
我像听课的老师一样坐在“教室”后边，手里拿着一本不相干的书假装在看，心头愁云惨雾。
随着优美的启动音乐电脑上闪现出精美的画面。这是老公精心制作的演示文稿PowerPoint。首先是他们父子三人亲密交谈的照片，然后一行一行闪出第一部分提纲：孩子与爸爸的区别，是少年与成人的区别。从少年成长为成人的关键一步，是在11岁到15岁的时候，这就是“青春期”。
你们知道什么叫生殖系统吗？“不知道。”从美国画册上扫描的照片都很喜气洋洋，男人女人从幼儿到成年，裸体的，但是拍得很美，大家都挺直身体，一脸灿烂，很为自己骄傲的样子。每个局部会发生什么变化，然后由一面放大镜带出生殖系统解剖图。女性的生殖原理，月经是怎么回事；男性的生殖原理，勃起、遗精是怎么回事，精液流程图。俩儿子像听一节数学课一样，并不专心致志，一边晃悠凳子一边玩儿似地听。
讲到遗精这里，突然二宝说：“爸爸，好像哥哥已经有了。”
这可真叫我们惊讶，现在还不满12岁呀。“什么时候？”“前天晚上。”
天哪，原以为过早了，现在看来恰是时候。要是我们再犹豫犹豫，那才叫晚了呢。
“我也不知道怎么回事，还以为尿床了呢。”“你们同学没人议论这样的事吗？”“没有。”
爸爸声音有些抖：“好啊，挺好的，这就是进入青春期了，说明你生长发育一切正常，人有早有晚，11岁到16岁都算正常。”再照顾一下二宝：“弟弟也会有的。”
原本漫不经心“听课”的我立刻坐直了身子，插话问道：“你当时怎么处理的？”“没怎么处理，又接着睡着了。早上起来裤衩也干了，就接着穿了。”
全体来到事发现场。大宝有些兴奋，掀开被子，已经无迹可寻。
讲到遗精的第3个原因，爸爸说：“就是梦见喜欢的女孩子了。”老大略带羞涩地傻笑：“没有！”
讲到恋爱的时候，老公不知从哪里弄来的海滩图片，浪花月光，搞得很有情调。
“青春期如何建立更健康、更成熟的男女朋友关系：更强的理解；更负责任；不必回避，不要有敌意；也不要亲密得超过了理性的界线。”但是恋爱不能太早，因为喜欢一个女孩子要为她负责任。“青年男女到了二十一二岁，心理和生理上都已经足够成熟，一对恋人的感情发展到相互完全可以信任的程度，就可以结婚了。”
相爱的人要亲近，亲吻，拥抱都是亲近的方式，最亲近的方式就是做爱，也就是“性交”———那幅令人揪心的图叮咚一声就跳出来了。
儿子没看懂，老公简单解释了一下黑白线条，男女生殖器的位置，精液是怎么进入子宫的。爸爸说，性交时，阴茎要插到阴道里。
二宝问：“那么小的口，插得进去吗？”爸爸简单而平静地回答：“能，那里是有弹性的。”然后，男人把精液射到女人的阴道里，精液由阴道进入子宫，卵子由卵巢出发与精子相遇。
“噢，那还得拔出来吧？”大宝继续问。“是的。”爸爸说。
哥儿俩提问的口气，仅仅是技术性的，好像把做爱理解成一个工作，干一个活儿，啊，好吧，知道这活儿大概齐怎么干就行了。他们没有表现出特别的兴趣，不十分好奇，不聚精会神，神情平淡，没有提出什么问题让我们难堪，并不比看一幅数学题的三维图多一些羞涩，或者半懂不懂，欲言又止，欲说还休。这一页就翻过去了。
我想，这说明他们真的不知道什么是性交，在他们了解正确答案以前还没有被污染，没有错误概念需要我们纠正，没有肮脏、阴暗需要我们去清洗，没有过分好奇需要我们去压制。当然这幅图被平静对待，也跟我们没有渲染性爱是有快感的有关系。
下面是该是精子和卵子的结合，说到女人怀孕和生育时所承受的痛苦，俩儿子回转身来，“妈妈！”给了我两个同情和慰问的表情。
在一个婴儿出生的照片出现时，二儿子反倒有反应：“咦，真恶心。”接着是儿子出生第10天洗澡的一张照片，俩人都笑了。3岁，5岁，长大了。结束时，老公用了一家人手拉手的照片，题字是“走向未来”，还有一片掌声效果。
我后背上的冷汗消失了，被温暖代替。心里一片灿烂，老公立下汗马功劳，互相表扬与自我表扬。
也许儿子根本没觉得那幅解剖图有什么了不起，但他们至少获得了这样的概念：长大成人是可喜可贺的。性是正常自然的。性爱是美好的。爱情是珍贵的。男人是要负责任的。这些概念看似简单，但是我在身体发育的时候没人教给我，整个社会全体成员给我的概念是恶心、丑陋、堕落、阴暗，没一个好词儿。
那天，我们全家一起去外面吃了一顿饭，全家一起去游泳，老大突然冒出来一句：“今天是我的幸运日。”大宝当天晚上睡前还说：“看看今晚会不会梦遗。”嗯，下一步要解决教条主义问题。
这以后，老大跟爸爸好像突然亲近起来，肩并肩地跟爸爸走在一起，啰里啰嗦地说些不着边际的话，一步不落。父子之间有了男人之间可以交流的话题。
有一天早晨，大宝神秘地告诉爸爸：“我逮住一次梦遗。”让爸爸查看了一下裤衩，确信是梦遗痕迹。“弟弟有过吗？”大宝悄悄地说：“他不肯说。”于是爸爸好像很随意地私下问老二，二宝说：“就不告诉你。”我们分析有两种可能，一种是他还没发育到时候，毕竟才刚刚12岁，又不甘心落后，所以干脆不说，造点神秘感。一种就是真的有了隐私意识，保守得了秘密。无论是哪一种都顺其自然。
过关后记
“妈妈，明天是世界艾滋病节，你知道吗？”
“不是节，是世界艾滋病日。节是庆祝什么纪念什么。艾滋病日是告诉人们怎么预防艾滋病。你们学校讲过吗？”
“我们老师说将来‘社会课’会讲。”“什么时候上‘社会课’？”
“不知道。我们副科课老是被语文、数学顶掉，已经好几课没上了。”“我教你们吧。”
第一部分讲什么是艾滋病，什么叫病*携带者，什么叫潜伏期。
第二部分：“艾滋病通过什么途径传染？”
回答五花八门：“拔牙！”“空气！”“老师说有个村子卖血，都得病了。”“做交易！我们班某某说有个商人去泰国，也不知道做了什么交易完了就得艾滋病了。”
“艾滋病主要是通过人的体液传染的，主要有3种途径：血液、母婴和……”
哥俩对母婴途径立刻有反应：“那你有吗，妈妈？”
岂有此理，“我当然没有！”“你又没有检查过你怎么知道？”
“我……，我生你们的时候要做特别详细的检查。”其实那会儿根本没有艾滋病检查。我强词夺理：“其实人会不会得艾滋病自己是有把握的。你只要了解艾滋病传染的主要途径，你就有办法保护自己。”
借机会试探一下暑假性教育过关那一课还记得不记得。“关于传染途径，记得爸爸在暑假里给你们上过的课吗，男人女人相爱，他们拥抱亲吻，再进一步亲热还怎么着？”
大宝说：“是精子进了女人的子宫，遇到了什么什么，啊，卵子，就变成了小孩。”
“对。但是精液是怎么被送进去的呢？”二宝一脸茫然。
老大接着回答：“是鸡鸡插到孔里。”
“名称叫什么？”老大摇头了。二宝好像突然想起来：“爸爸讲的，是梦遗。”
什么呀。敢情我们紧张了很多年，终于说出口的“真相”，居然被两位老人家给忘了！“叫性交。艾滋病还有一个非常重要的传染途径是性交，如果不知道另一个人有艾滋病而……”“那就完蛋了！”不等你说完，继续插话打岔。
“所以预防艾滋病洁身自好非常重要。不能跟不了解的人……”
“让她做艾滋病检查！”
想了想，安全套的知识还是没讲，觉得早了点，怕哥俩心不在焉，讲了也白讲。
没给他们讲的还有很多，真正的性教育仅仅是开始，也真不敢说我们的性教育就是成功的，但是我们过了最可怕的一关。
可见过这一关真的不在孩子，在父母。
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