“如何对青春期的孩子进行性教育”很多家庭中关于这方面的话题依然是禁区，因为我们中国人受的教育基本上还是处于谈“性”色变的状态，包括我要写这篇分享文章也都是在心里斗争了很久，怕朋友们戴上有色眼镜，但其实也就是自己不能很坦然大方的分享这方面的知识。相信我们大部分的70后，80后都没有真正接受过相关教育，所以也不知道该怎么和孩子说，那就只能继续保持沉默，不和孩子谈论这些话题。
前几天，我女儿说：“妈妈，我快到青春期了，会来月经。”旁边的儿子很认真的问我：“那我呢？男孩子到青春期了会来什么？”被问懵的我，强烈的感觉到他们需要了解青春期的知识了。他们两个今年六年级，11岁。
很幸运上周听到了致力于儿童与青少年性健康教育的爱·本源的创立者陈静老师的课程，而在听讲座的现场，家长各种真实的反馈着实令我震惊：
有家长焦虑的提出他们惊讶紧张的发现自己的女儿记录在笔记本上和小朋友讨论关于使用情趣用品（振动棒和润滑剂）的话题。
有家长发现孩子的同学（小学四年级）的裸照在网络群体中流传。
有的孩子已经开始网恋，和陌生的网友互诉衷肠，交换照片进而计划约会。
有的男孩子在网上搜索裸体女郎的照片，互相传阅和讨论。
这些孩子都只有10-12岁！
听了这些，你还觉得对孩子进行性教育没必要吗？要知道如今的孩子已经是互联网的土著人，他们有各种渠道获得你所不知道的信息。也许你会说是不是城市里的孩子获得这些信息的渠道太多了，相对封闭的农村会好一些？而事实恰恰相反，农村孩子在青春期性知识的了解方面令人堪忧，尤其是留守儿童，他们受到的伤害更多更严重。有10岁女孩在学校卫生间生出孩子的，周边的老师和家长却都在问怎么这么奇怪，10岁就生孩子了？他们不知道能不能生孩子只和生理发育有关，而和年龄无关。好在学校教育会在五六年级就开设心理生理教育课程，但农村老师是不是还像我们小时候一样，讲到关键章节就请孩子自己看书？还是羞于启齿？不给孩子讲解？
那么我们家长应该做什么？是不是应该在他们获得各种信息的时候先从正规渠道告诉他们正确的信息和知识呢？帮助他们，解答他们成长中的困惑？而不是放任自流，让他们偷偷去获取各种可能是有误，甚至有害的信息？
这次课程解答了我们父母心中的一些困惑和焦虑，这里特别整理出相关的学习笔记，分享给没有机会听到这样课程的家长们，希望在你们面对青春期孩子教育的时候有所助益。
一、什么是性？
性要从三个维度去理解：
1.生理方面：生命的起源；男女生殖系统；成长中的生理变化；性欲，性交；避孕，怀孕与分娩；性病。
2.心理方面：性别认同；对同性和异性的情感；爱的表达；对恋爱与婚姻的认识和抉择。
3.社会方面：家庭及社会之间人际关系的沟通；性道德和价值观；男女在社会上扮演的不同角色；还包括历史、*治、经济、文化、媒体等相关方面。
二、什么是性教育？
人的一生都在追寻的三个主要问题是：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？而性教育究其根本也是从这几个问题出发，包括下面五方面的内容：
1.性别认同：生理的性别，心理的性别，性别角色。（性别的认同也即是确认我是谁的问题）
2.生命教育：解答我从哪里来。我们70后，80后很多人小时候在父母那得到这个问题的答案基本都是：你是从垃圾堆里捡来的！这样回答的背后代表着什么呢？说明你这个孩子是和垃圾在一起的，那是不是有等同垃圾的意思？得到这样回答的孩子在内心深入如何能认同自我？寻找自我的价值感将是他们毕生的功课。
现在的孩子好一些了，妈妈的回答基本会是：你是从妈妈的肚子里拿出来的！这样的回答也还是不能从根本上说服孩子，肚子上开一刀，拿出一个孩子，这本身也不是生命的正常状态，所以这样的说明依然不能解决孩子的困惑，还是请平静的，理智的告诉孩子真相，孩子没有你想的那么不能理解。很多时候是我们成人赋予了这样的问题以色彩，其实在孩子那里并没有任何色彩，只是一个知识的陈述。
1.情感与亲密关系：解答我到哪里去的问题，找到情感归宿。
2.性与生殖健康教育：帮助孩子了解健康知识，也包括了情感中的关系和责任。
3.性权利和性安全教育：帮助孩子解决在“去哪里”的路上如何保护自己。
三、如何对青春期的孩子进行性教育？
青春期性教育的主要任务就是：为爱等待，静待花开。
青春期孩子的特征有：叛逆，自尊心强，外表成人化，迷茫，独立，自主自律性不够，心智不成熟，情绪不稳定，青春痘，“早恋”……
青春期的两个主要变化：
1.发育：带来身体巨大改变和情绪激烈波动。
2.与父母分离，更多同伴交往与尝试新鲜事物。
青春期的性教育包括三大部分
（一）生理方面，青春期身体发育，相关任务是：接纳身体的发育变化。进入青春期即是以性发育开始为标志的，看得到的变化有身高体重增加，胸部发育，长出体毛，长出青春痘，开始遗精，长出喉结，月经初潮，这些变化应该在来临之前告诉孩子，这样他们都会做好准备迎接自己身体的变化。
还记得我自己的月经初潮，就是嚎啕大哭了半天，印象中是跟妈妈抗议不要用卫生巾，直到听了这节课我才明白，当时的自己是没办法接受身体的变化。就像有的同学会极度厌恶自己疯长的汗毛并因此而自卑。没有得到提前教育的孩子必然是面临这样的困境。而我们的孩子就不会再有这样的困惑，比如前阵我去超市买卫生巾，旁边的女儿说：妈妈，你在买姨妈巾吗？我很惊讶的说你怎么知道这个叫姨妈巾？结果女儿一脸的不屑说，妈妈，我都多大了，再过一两年，我都要用姨妈巾了，怎么会不知道！好吧，我的女儿一定不会再像当年的妈妈一样不能接受自己身体的变化而大哭了。
青春期的发育有它自己的规律和时间表，下面的时间表给大家参考，当然不一定是每个孩子都按照表格时间发育，如果你觉得孩子的发育提前或者滞后，医院就诊。
青春期女孩性成熟进程表
女性特征
首次出现年龄
乳房发育（第一标志）
6-13岁
阴毛生长
6-14岁
身体发育
9.5-14.5岁
月经初潮
10-16.5岁
出现腋毛
约阴毛出现后两年
油脂和汗腺分泌增多
约阴毛出现后两年
女孩的内生殖器官
女婴出生的时候卵巢内就集聚大量的卵子，在成长过程中，卵子一个个成熟，成熟的卵子通过输卵管排出，等待与精子结合，同时子宫内膜增厚，这些变化都是为生命的诞生做准备，在这个过程中没有与精子相遇，卵子就会排出体外，同时增厚的子宫内膜脱落，于是形成月经。当你能和孩子清楚的说明月经的产生过程，孩子也就不会不接受身体的变化。还有请注意，生命的出现是和孩子生理发育的成熟度有关，发育到这个阶段了就会具备诞生生命的能力，而与年龄无关。
青春期男孩性成熟进程表
男性特征
首次出现年龄
睾丸和阴囊发育
9-13.5岁
阴毛生长
12-16岁
身体发育
10.5-16岁
阴茎、前列腺和精囊发育
11-14.5岁
变声
几乎和阴茎同时发育
首次遗精
阴茎发育后一年
出现面部毛发和腋毛
约阴毛出现后两年
油脂和汗腺分泌增多
约阴毛出现后两年
男孩的内生殖器官
男孩在青春期会出现遗精现象，这是正常的生理现象，不要惊讶，给孩子造成压力，只要让孩子每天换洗内裤，注意个人卫生即可。男孩有体液会集聚在冠状沟处，集聚多了就会有炎症产生，所以每天要翻开包皮进行清洗，此项任务也请孩子独立完成，无需家长代劳。你给孩子独立的机会，他才能够不依赖，真正长大独立。
（二）心理方面：从同性的亲密阶段向异性亲密阶段过度。发展任务是控制自身的性冲动。
青春期的孩子已经对爱情有各种困惑，比如：
什么是喜欢？
什么才算真爱？真正的爱情是什么？
什么时候谈恋爱比较好？应该如何交往？
什么样的人值得去爱？
会不会影响学习？
……
所以你看，青春期的孩子对爱情已经发出了终极提问！
我们来看看对青春期孩子的爱情经历所做的调查结果：
调查显示至少有45%的青春期的孩子已经初尝爱情的滋味（而实际上一定是大于这个数字的孩子们正在经历）。
我们需要帮助孩子认清爱情：
1.每一个人都有自己启动爱情的时间，与年龄、性别无关，而是与那个人什么时候出现有关。
2.需要处理好爱情中的情感和责任，对自己和对方负责任。
3.对于青春期接触爱情的孩子尽量避免两人长时间的呆在一个密闭空间里，学会控制性冲动。
4.帮助孩子区分“具备生育的能力”及“具备做父母的能力”，就是说你具备了生理上的功能，但是在心理和客观上却还没有具备做父母的能力。
青春期爱情的正确打开方式需要了解如下内容：
爱的定义：什么是喜欢？如何区分友情和爱情，真正的爱情是什么？
爱的选择：什么样的人值得去爱？
爱的价值观：爱情除了物质以外，还需要靠哪些来维持？
爱的情感与责任：喜欢上了一个人要不要谈恋爱？什么时候谈恋爱比较好，应该如何交往？
爱的理性：如何平衡爱情与学习的关系？
青春期的性活动有手淫，性梦和性幻想，我们需要教会孩子发乎于情，止乎于礼，克己复礼乎？
另一常见行为就是自慰，这是原始性本能的驱动力量，不以成人的意志为转移或消失。有家长反映说发现孩子自慰，家长特别紧张和害怕，然后让孩子做好记录，控制次数，结果却发现次数有增无减，很是苦恼。而实际上，这样高的