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TUhjnbcbe - 2021/2/18 12:59:00
尽管大部分男人在老婆和孩子面前表现得伟岸和威严,但他们总把爱藏在心里,在生活上通过一些小细节去表达出来。然而做为家中的主心骨,他们对身体健康了解得少之又少。据调查,随着年纪的增长,越来越多疾病影响到男性健康,甚至威胁到他们的生命。为了更好地帮助男性提高身体健康意识,准备了这7个常识,希望男人在辛苦工作时,也能及时注意身体状况。这些为健康拉响警钟的信号,你占了几个?

前列腺疾病

男性功能障碍主要是有前列腺炎症状、前列腺增生、前列腺肿瘤及前列腺结石,是中老年男人常见的疾病。研究发现,20~40岁男性非常容易患前列腺炎症状,50岁以上男性患前列腺增生更加普遍。如果平时发现出现尿疼、尿频尿急、小便分叉等状况,可能是患上慢性炎症或者前列腺增生,医院检查。避免男性功能障碍,保持私密处卫生清理是关键,但不是说洗洗更健康,一般用清水清洗即可。同时在夫妻生活之后不要急着去小便,不然也非常容易造成带有尿液的细菌反流,引起前列腺炎症状。日常生活恰当补充番茄还能对预防男性功能障碍有帮助。

男性功能障碍

上了年纪的男性,由于受到生活压力、工作压力、缺乏锻炼、性激素下降以及前列腺炎等因素,性功能可能会有所减退,出现勃起困难、遗精、性冷淡等现象。

研究表明,我国男性有十分之一患上性功能障碍,其中40岁男性超过三分之一。

男性功能障碍不是单纯的一个男性疾病,它还和糖尿病、心血管疾病、内分泌失调有关。

如果在同房时出现自己“力不从心”,应该尽早就医。要知道,男性功能障碍除了影响身体健康,若是长期不调理,还会导致心理压力过大,从而引发两人之间的矛盾,影响家庭和谐。

经常脱发

这项数据表示,在当今的社会中,我国掉发人群超过2.5亿,每6个人就会有一个有掉发状况。当中,掉发在成年人群出现的比例最高,是成年人躲也躲不开的危机。中年男人掉头发严重,很大一方面根本原因是由于油脂分泌旺盛导致。当头部油脂过多,头发毛囊慢慢萎缩,发根顽固能力下降,头发细软,开始大量掉发,直至毛囊坏死,头发不再生长出来,变成“聪明绝顶”。要想防止中年掉发危机,就要改变生活作息,防止经常熬夜、油炸高热量食物以及减少抽烟喝酒。还有,不要轻易相信市面上所谓的生发、防脱洗发水,正常清洁头发有助于提高头发新陈代谢率。男性更年期

不要以为女性只有更年期,男性步入45岁之后也会出现更年期症状。这一阶段,男性会表现出精力下降、食欲不振、腰酸背痛、脾气暴躁等,其中肥胖男性症状更加明显。

男性并不是时刻都那么强大,有时候也需要来自家人的关爱和问候。此外,中年男性要学会控制体重,保持健康体重才能减少疾病的发生,还能调节好心情,有效缓解症状。

啤酒肚

啤酒肚是中年男性的最突出的一点,到了40多岁,不少男性都能长出一个啤酒肚。啤酒肚又叫腹型肥胖,对身体危害极大。

专家提醒,除了影响美观外,还和胰岛素抵抗、高血压、血脂代谢异常、冠心病、脑血栓等多种疾病有直接的关系,临床数据也表明,这些疾病的高发人群都是胖子。

不健康的饮食习惯、锻炼少、长时间久坐、压力大都会导致啤酒肚产生,为了自己健康,男性要尽快改掉这些陋习。

男性乳腺癌

是的,不要惊讶,男性也会患乳腺癌。

虽然男性患者占全部乳腺癌患者的1%,但由于缺乏

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