RT，果妞做性教育科普的这么多年，被问到最多的问题就是这个了。据调查结果显示，大约有近95%的男性婚前有过自慰史。但是受传统观念的影响，很多人觉得不好意思，所以大都不愿意公开承认和谈论这种性行为。
很多人有过自慰以后都有担心，担心会影响夫妻生活、会对自身身体有伤害、甚至担心影响将来生育。那么，这些担心到底有没有必要呢？
自慰广泛存在的意义
正如人渴了要喝水，人饿了要吃饭一样，性欲是人类最基本的要求。而性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年。而这段等待时间的性需求往往最高，总要寻找机会解除积压的性欲。而自慰是最方便安全的办法。
适量自慰对身体有害吗
适量的自慰是健康的、正常的。尤其对青少年的身心健康发展起到积极的作用。成年男子的精子可以通过3个途径排出，即自慰、遗精、性生活。而禁欲是对身体有害的。适当频率的自慰对身体无负面影响，且能减轻压力。
该如何掌握这个“量”？
过度手淫的标准是怎样的？目前还没有可接受的医学标准。身体强壮、性欲强的人每天手淫一次可能仍然是正常的，而一个身体较为虚弱的人可能每周手淫超过两次就已经过度了。因此，手淫是否过度的标准应该根据每个人的具体情况来确定，不能一概而论。只要不影响第二题的工作和学习，精神状态良好，就没有什么问题。
今天果妞要给大家推荐的视频，讲的正是这个问题。
推荐理由：解答最多人想了解的两性疑惑。
网友评论
用户没女朋友，你叫我怎么办
果妞：单身更要爱自己哦~
让心远航不要过度，三两天一次没问题吧
果妞：视频里专家都告诉你了哦！
恋爱初恋放屁，小时候手淫一次，长大后伤心得要死
果妞：自慰不可怕，心理阴影最可怕！
好啦，看视频吧，你们要了解的，专家都有说哦！
男女健康顾问
有困惑直接